Расторопша и чертополох отличие

Чертополох и расторопша это одно и тоже, подвиды травы

Трава чертополох, которую в быту ещё называют расторопшей, знают как народное средство, обладающее разными полезными свойствами для здоровья человека.

С помощью этого средства укрепляют иммунитет, восстанавливают организм после длительных болезней, предупреждают возникновение воспалительных процессов.

Но часто возникает вопрос, чертополох и расторопша это одно и то же или существуют некоторые различия.

Чертополох

Чертополох относят к растениям многолетникам. Если описывать внешний вид растения, то можно выделить такие характеристики:

• Ветвистое с утолщёнными стеблями. При благоприятных для него условиях вырастает до 2 м.
• Основания листьев короткие, даже больше относится к сидячему типу. Сами листья жесткие с наличием колючек.
• Цветоносы расположены на самой верхушке, в фазе цветения имеют ярко-фиолетовый оттенок.
• Соцветия имеют характерное строение. У самого основания присутствует кромка из листьев, по краям которых расположены колючки.
• Цветок в стадии бутона имеет кроющие листья, которые сужаются в длинные колючки.
• Корнева система утолщённая, валькового типа.
• Цветение чертополоха длиться с июля по сентябрь.

Благоприятно растёт в Балтийских странах, на юге Сибири и Северной Африке. Не является редкостью и в Центральной Европе. Отлично себя чувствует на опустошённых лугах, на склонах со скалистым и песчаным грунтом. Не редкость на обочинах вдоль дорог.

Имеет довольно много разновидностей. В каждом регионе имеет свое название. Некоторые из них:

• репейник колючий;
• колючник;
• будяк красноголовый;
• басурманская трава;
• волчец;
• колкий арепейник и прочие.

Чертополох и расторопша это одно и тоже, так как последняя является одной из разновидностей первого.

Состав

В чертополохе, обнаружены следующие вещества, которые активно применяются в фармокологии:

• тернопоиды и пол процента алкалоидов;
• в листах накапливается около 30% аскорбиновой кислоты;
• корневая система богата на полисахарид инулин;
• из семян можно выжать около 30% масла, которое используют как в кулинарии, так и в технической отрасли.

Кроме фармакологии, существуют ещё направления применения чертополоха и его разновидностей:

• настойка из цветоносов растения способна повысить защиту организма от воздействия вредных факторов внешней среды;
• молоденькие стебельки очень часто используют для приготовления салатов, овощных супов, напитков, удалив перед этим шипы и колючки;
• выжатый сок из побегов эффективно справляется с борьбой против личинок насекомых, которые появляются в ранах домашних животных.

Не игнорируют растение и насекомые. Особенно заслуживает в этом плане курчавый чертополох, который обильно и продолжительно цветёт. Шмели и пчёлы активно собирают нектар и вырабатывают так званный будяковый мёд. Такой вид мёда характеризуется отличными качествами. Кристаллизация его происходит медленно и на вкус довольно приятный.

Он является одним из предсказателей погоды. По народным предметам, если цветы растения раскрываются полностью, то денёк будет солнечным. А если сжимаются и походят на зелёный клубочек, то это к непогоде.

Применение в медицине

Хоть чертополох и расторопша это почти одно и то же, но в медицине вторая разновидность используется чаще. Кроме огромного числа жизненно важных веществ и витаминов, в ней содержится довольно редкое составляющее – силимарин. Его направление – обеспечение клеточных мембран, стимулирует процесс обновления клеток и синтезирует белок.

Чертополох, как и расторопша используется для:

• блокирования воспалительных процессов;
• предотвращения влияние на организм токсичных составляющих.

Все ингредиенты добывают из соцветий и листьев растений. Сбор проходит только на первой фазе цветения. Препараты, которые произведены из веществ, содержащиеся в расторопше имеют определённое воздействие на организм человека.

В кардиологическом направлении:

• обеспечивают высокую эффективность работы мышц сердца;
• способствуют сужению периферических сосудов;
• помогают повысить АД гипотоникам;
• обладают кровоостанавливающими и бактерицидными свойствами;
• благоприятно влияют на повышение тонуса гладких мышечных волокон.

Болгарские фармакологи расширили область применения растения. Кроме препаратов кардиологического направления, создают лекарства от астматических приступов, заболеваний кожи и прочее.

Российские медики также высоко оценили свойства растения в плане эффективного антисептика. Лекарство на его основе помогает лечить гнойные раны. Кроме этого применяется при онкологических заболеваниях и в борьбе со столбняком.

Лечебные свойства

На бытовом уровне издавна используют лечебные свойства расторопши и чертополоха. С их помощью избавляются:

• от ревматизма;
• болезней мочевого пузыря, используя их мочегонные качества;
• от простуд, делая отвары.

Рецептура отваров

Для приготовления настоя необходимо подготовить:

• измельчённые подсушенные цветы – 1 ст. л.;
• 200 г воды.

Содержимое покрыть кипятком и подержать на огне ещё 3 – 4 минуты. После этого отстаивать 1 час, а затем процедить. Этот отвар эффективен при бессонице и неврозах. Принимают по ½ стакана 3 – 4 раза в сутки.

Отвар из корней

Такой отвар эффективен при заболевании бронх. Необходимо 1 ст. л. сухих корней залить ½ стакана воды и закипятить. Держать на медленном огне около 10минут и процедить. Принимают по ½стакана3 – 4 раза в день.

Масло чертополоха

Из семян ещё молочного чертополоха выжимают масло, которое является эффективным средством для заживления ран, лечения ожогов. Такое масло по составу приближается к облепиховому. Кроме этого, масло чертополоха отличное средство при проблемах с печенью.

Противопоказания

При проведении неоднократных экспериментах специалистами установлено, что препараты на основе веществ из чертополоха не имеют побочных эффектов. Отмечено, что при их использовании в незначительных дозах возбуждается нервная система, а при увеличении, наоборот, угнетается.

Расторопша и чертополох в чем разница – Дача, сад, огород, комнатные растения

Расторопшу мы часто незаслуженно принимаем за сорняк. Пыльное, колючее, растет на свалках, пустырях вдоль проселочных дорог. Но между тем, многие из нас даже не догадываются, что его можно использовать в качестве противоядия при пищевых отравлениях, как действенное средство при токсикозах, циррозе печени и даже ВИЧ-инфекциях.

Речь идет о чертополохе, вернее его разновидности – расторопше пятнистой. У этого лекарственного растения много названий –  чертополох молочный, колючник, татарник серебристый, остро-пестро, Марьин татарник. Почему Марьин?

От обычного чертополоха расторопша отличается белесого цвета продолговатыми разводами на листве, которые издавна в народе считали молоком Пресвятой Девы Марии. По преданию, которое существует в разных странах, именно Богородица рассказала людям об этом одном из самых целебных растений на земле.

Описание растения

Цветки расторопши

Расторопша пятнистая (лат. Silybum marianum) однолетнее или двухлетнее растение, относят его к семейству сложноцветных или астровых. В высоту может вырастать до двух метров, в ширину до метра.

Стебель чертополоха молочного, покрытый мучнистого цвета налетом, может быть либо прямым, либо слабоветвистым.

Листья, имеющие колючезубчатные лопасти, перистопластные, пятнистые, темно – зеленого либо салатового цвета, большого размера.

Цветки расторопши трубчатые, напоминают корзинку, сиреневого или малинового цвета, до 6 сантиметров в ширину. Цветок защитным венчиком окружают листки с острыми колючками.

Плоды могут принимать черного, светло-коричневого или серого вида семянку. Семена чертополоха горьковаты на вкус, запаха не имеют.

На каждой семянке вырастает волосяной хохолок, в длину в три раза превышающий саму семянку.

Место произрастания и история культуры

Первоначально чертополох рос в странах Средиземноморья, затем получил распространение практически по всему миру. Ареал произрастания расторопши пятнистой – Северная Америка, Малая и Средняя Азия, Средиземноморье.

У нас это растение широко распространено в южных районах Западной Сибири и европейской части России, на Северном Кавказе. Расторопша непритязательна, любит бедные сухие почвы.

Необычайно целебные свойства расторопши пятнистой оценили довольно давно. Еще врачеватели Древней Греции знали о благотворных способностях этой травы при лечении заболеваний печени.

Следом за ними, уже европейские лекари средневековья уверенно применяли расторопшу при лечении гепатита и цирроза печени, вызванного чрезмерным употреблением алкоголя.

Индийские травники включают чертополох молочный во многие лечебные сборы.

Свойства расторопши пятнистой

В 60-е годы лечебные свойства чертополоха молочного были подробно исследованы учеными Мюнхенского института фармакологии. Они обнаружили в биохимическом составе семян расторопши такое редкое биоактивное вещество как силимарин.

Оно входит в состав оболочки клеток организма человека. Поэтому расторопша способствует укреплению клеточных мембран и образованию новых клеток, стимулирует выработку белка и желчи, блокирует воздействие на организм человека ядовитых веществ.

Именно поэтому расторопша пятнистая широко применяется при лечении заболеваний желчного пузыря и печени.

Кроме силимарина в состав этого лечебного растения входит порядка 200 полезных компонентов:

• микроэлементы (медь, селен, цинк),
• жирные полинасыщенные кислоты,
• квертецин,
• все виды жирорастворимых витаминов,
• флаволигнаны,
• белки,
• органические кислоты.

Благодаря такому богатому полезными компонентами составу, расторопша используется при лечении различного рода язв, ран и воспалений, нарушений в обмене веществ, в работе центральной нервной системы, простудных заболеваний.

Чертополох молочный снижает риск образования холестериновых бляшек, способствует стабилизации гормонального фона, выводу из организма ядовитых веществ, нормализации формулы крови, сердечного ритма, процесса пищеварения, приводит к повышению общего иммунитета организма.

Полезных свойств этого чудодейственного растения не перечесть, поэтому оно входит в состав многих пищевых добавок, масел, шрота и лекарственных препаратов. Препараты на основе чертополоха молочного используют при:

• наркотической, алкогольной, химической и даже радиоактивной интоксикации,
• токсикозах при беременности,
• ВИЧ-инфекциях,
• ожирении,
• резком снижении зрения,
• эндокринных заболеваниях (в частности, сахарном диабете),
• отравлении бледной поганкой,
• язвенной болезни желудка,
• диарее,
• радикулите,
• угревых высыпаниях,
• псориазе,
• облысении.

Противопоказания применения расторопши

Противопоказаний у этого растения практически нет. Но любую лекарственную траву, включая и расторопшу, нужно принимать с осторожностью, особенно людям страдающими нарушениями в работе сердечного клапана. Это вызвано тем, что кальций и фосфор, содержащиеся в больших количествах в этой траве, могут привести к сбоям в работе клапана.

Не рекомендуется прием препаратов на основе расторопши людям, страдающим депрессивными состояниями и одышкой. Беременным женщинам также до приема препарата стоит обратиться к специалисту.

Выращивание и уход

Расторопша пятнистая — внешний вид растения

Несмотря на широчайший спектр целебных свойств расторопши пятнистой, это растение обладает отличными декоративными свойствами. У него красивые резные крупные листья, длинный период цветения – с лета до второй половины осени. Поэтому ее часто выращивают не только для того, чтобы получить сырье для лекарственных препаратов, но и с целью декорирования полудикого сада или задней клумбы.

Чертополох – крайне неприхотливое растение, не требующее плодородной почвы, хорошо переносящее периоды засухи и понижения температуры. Поэтому выращивание расторопши на дачном участке или в саду не потребует от вас больших трудовых затрат.

Высеивают чертополох семенами либо ранней весной, либо поздней осенью прямо в грунт. Но если вы заранее подготовите рассаду, то получите более крепкие растения с разветвленной корневой системой, которые хорошо цветут и образуют большое количество целебных семян.

Для высаживания расторопши подберите сухие участки сада. Не стоит растение располагать в тяжелых заболоченных местах. Перед посевом семена следует замочить во влажной марле на несколько часов. Почву нужно удобрить перегноем или компостом (на 1 м. кв. земли 4 кг. органического удобрения), минеральным удобрением (до 60 г.) и древесной золой (2 стакана).

Для расторопши необходимо много места, ведь это достаточно крупное растение. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы между рядами было расстояние не меньше 50 см, а между растениями – порядка 40 см. Семена высеивайте на глубину приблизительно 3 см. Первые ростки ожидайте через неделю – полторы. При высаживании рассады требования к пространству и грунту такие-же, как и для семян.

Для роста расторопше необходимо совсем немного времени. К середине лета у вас в саду уже будут взрослые растения, на центральных стеблях которых появятся первые цветки – корзинки.

Причем, период непрерывного цветения у чертополоха будет длиться до самых заморозков.

Даже после того, как закончится дачный сезон, вы можете использовать чертополох в засушенном виде для составления зимних цветочных композиций, потому что его цветочные корзинки долго сохраняют свой яркий цвет.

Сбор, заготовка и хранение лекарственного сырья

Расторопша или чертополох — цветки и коробочка с семенами

Но, разумеется, в большей степени расторопша нам интересна в качестве сырья для лекарственных препаратов. Полезными являются практически все составляющие этого растения, от корней, до семян. Но в последних сосредоточено наибольшее количество полезных компонентов.

 Именно в семенах содержится чудодейственный силимарин. Поэтому к сбору семян, а они созревают не одновременно, можно приступать с середины августа и продолжать его до середины октября. Выбирайте полностью созревшие коробочки с семенами — об этом вам подскажет их цвет: они пожелтеют, и в них появится белый пушок.

Аккуратно срежьте при помощи секатора коробочки и просушите.

Корни и листья заготавливают уже после того, как у растения заканчивается период цветения, т.е. поздней осенью. Корни выкапывают, моют в воде. После этого сырье можно просушивать.

Для того чтобы просушить корзинки с семенами расторопши, поместите их одним слоем в решето. Под решето будет неплохо разложить слой марли или бумаги. Помещение, где вы просушиваете коробочки, должно иметь хорошую вентиляцию, но без больших сквозняков. Иначе парашютики с семенами просто разлетятся.

После того, как корзинки высушатся, их разрезают ножницами, аккуратно разламывают и вытряхивают из них семена. Все, что не высыпалось, достается следующим способом. Сухие коробочки сложите в мешочек из плотной ткани и обмолотите его скалкой.

Далее уже сами семена чертополоха просушивают, рассыпав тонким слоем на листе картона или бумаги. Храните высушенные семена в тканевых пакетиках в сухом помещении с хорошей вентиляцией.

Измельченные, хорошо просушенные листья и корни расторопши хранят в стеклянных закрытых банках. Листья и корни нужно использовать в течение года, семена – в течение 3 лет.

Расторопша и чертополох – это одно и то же растение?

Представьте себе, растение, которое может быть очень эффективным при пищевых отравлениях, которое помогает даже при циррозе, а, по некоторым данным, и ВИЧ-инфекции, обидно называют сорняком. Речь идет о расторопше.

Причина такого отношения в путанице понятий. Люди не знают, чертополох и расторопша – это одно и то же растение или нет. Далеко не все точно могут сказать, как выглядит расторопша.

В этой статье вы узнаете, кем приходятся друг другу два растения, какое из них можно назвать лечебным, и где они растут.

Одно ли это растение?

Чертополох

Расторопша относится к виду травянистых растений из рода Расторопша, семейства Астровых. В народе можно услышать такое название травы – остро-пестро. Чертополох тоже относится к семейству Астровых, но роду Чертополох. Получается, что растения объединяет одно семейство, но рода у них разные. Можно условно назвать их близкими родственниками, но никак не наименованиями-синонимами.

У расторопши на листве имеются белесые продолговатые разводы. Это отличает ее от чертополоха. Если посмотреть на фото, то несложно увидеть явное сходство растений. Но все же расторопша выглядит более окультуренной травой, а сорный чертополох ассоциируется только с бурьяном, который может расти на свалках и прочих малопримечательных местах.

Расторопша

Расторопшу часто используют в декоративных целях. Дачники и садоводы, знакомые с ее целебными свойствами, специально высаживают растение на участке.

Оно действительно неплохо может смотреться в обрамлении подходящей зелени, да и последующее заготовление сырья не будет лишним.

Чертополох тоже считается лекарственным растением, но собирать его по оврагам, свалкам и придорожным территориям неразумно. Потому более культурная «версия» вызывает у людей больше доверия.

Чертополох: описание растения

Колючий и цепкий сорняк может вырасти таким высоким, что обгонит по росту даже взрослого мужчину. Иначе его называют татарником, и если присмотреться к цветкам растениям, можно найти отдаленные сходства с астрами. Меж тем, чертополох действительно имеет родственные связи с пышными астрами. Но в народной медицине интересен он не этим.

Самый распространенный вид этой травы чертополох колючий, он растет на пустырях и, кажется, готов украсить самые неприметные места. Родиной растения считают Западную Европу, хотя и в Азии, и в США можно увидеть эти цветы с колючками. Между прочим, сорняк украшает герб Шотландии, потому пренебрежительное отношение к нему уже можно поставить под сомнение и считать невежеством.

Известен чертополох как мочегонный продукт, противосудорожный и антидепрессивный.

У культуры толстый и ветвистый стебель с жесткими, колючими листьями. Цветы на вершине головки чертополоха фиолетовые, сиреневые, розовые. Корневище у него толстое и вальковатое. Наиболее интересны медицине плоды чертополоха, называющиеся семянками.

Богат состав чертополоха дубильными веществами, эфирными маслами и флавоноидами, а также ценным набором кислот. Применение в медицине находят побеги с листвой, соцветия.

Лекарства на основе состава растения считаются кардиотониками. Известен чертополох и как мочегонный продукт, противосудорожный и антидепрессивный. Чаи со смесью других трав помогают вылечить кашель, бронхит, избавиться от менструальных недомоганий.

Ботаническое описание расторопши

В культурном виде это однолетнее растение, в дикой природе – двулетнее. Высота расторопши в отличие от более дикой травы чертополох до 2 м дорастает редко, но до 1,5 дорасти вполне может.

Обращайте внимание на пластину листа растения, она зеленая, блестящая, с белыми пятнами. И именно по листочкам можно понять, что перед вами расторопша.

Листья у чертополоха, во-первых, часто визуально больше, во-вторых, не имеют тех самых отличительных полосочек.

Главные действующие вещества расторопши – флавоноиды.

Но присутствуют в составе культуры сапонины, большое количество жирного масла, белки, витамин К, гистамин и целый перечень макро- и микроэлементов.

Надо отметить, что это вполне себе съедобное растение. Цветки добавляют в пищу как приправу, листья вымачивают и отправляют в салаты либо отваривают для начинки пирожков (как шпинат, например).

Наконец, его заваривают как лечебный чай. Для этой цели задействуют семена растения или его измельченное корневище. А если купите лекарственный продукт в аптеке, он может быть уже расфасован в специальные пакетики для заваривания.

Считается, что препараты расторопши пятнистой помогают выведению желчи из организма, содействуют восстановлению клеток печени. С помощью компонентов травы лечат цирроз и гепатит, борются с токсическими поражениями.

6 лет назад ученые доказали, что силибинин (которым богато растение), полностью блокирует контакт вируса гепатита С с липосомами гепатоцитов.

Это значит, что маленькие, невидимые нашему глазу компоненты, содержащиеся в простой расторопше, не дают размножаться серьезнейшему вирусу.

рассказывает о способах применения семян расторопши в лечении.

И чертополох, и расторопша являются лекарственными растениями. Они же – близкие родственники, которых, однако, можно различить визуально.

Помните, что как любое другое природное средство, их применение имеет противопоказания (это и индивидуальная непереносимость, и аллергическая реакция, прежде всего).

Если собираетесь засушивать сырье, обращайте внимание, где растет чертополох и расторопша: экологический фактор как всегда важен.

Аптечные средства на основе этих культур сопровождены инструкцией, обязательно придерживайтесь инструкции и не меняйте схемы предложенного лечения самостоятельно.

Статью прочитали: 2 205

Расскажите друзьям:

Чертополох и расторопша — это одно и то же растение или нет

Не занимайтесь самолечением. Обязательно обратитесь к профильному специалисту.

Пятнистая расторопша — это распространенный в средних широтах сорняк. Но, несмотря на вред для огородов, растение очень ценится в официальной и народной медицине. Расторопша помогает очистить печень, ускорить метаболизм, наладить пищеварение и восполнить недостаток полезных веществ.

Другое название расторопши — молочный чертополох. Логично, что ее часто путают с обычным чертополохом, а еще с татарником и репейником. В чем различия этих растений? Или чертополох и расторопша — одно и то же?

Что такое расторопша

Так называется травянистое растение, которое часто встречается в южных областях России, где развито садоводство и огородничество. Расторопша растет на пустырях и в сорных местах, нередко загрязняет огороды (не зря дачники так ее ненавидят).

Однако цветки, листки и стебли травы содержат много полезных веществ: флаволигнаны, алкалоиды, сапонины, целый комплекс витаминов и микроэлементов, жирные кислоты и смолы.

Благодаря богатому составу расторопша воздействует почти на все органы и системы, поддерживая здоровье сердца и сосудов, нормализуя кровяное давление и уровень холестерина, очищая печень и тонизируя организм.

Из молочного чертополоха (не путаем с обычным!) делают масло, шрот (так называется высушенная выжимка семян расторопши), сиропы и чаи, а также таблетированные добавки с концентрированным экстрактом. Свежее лекарственное растение даже можно есть: обычно из него делают салаты и другие диетические блюда.

Отличия от чертополоха

Молочный чертополох очень легко перепутать с обычным, но на самом деле это два разных растения, хоть и относящиеся к одному биологическому семейству. Их русские названия похожи, но латинские наименования подтверждают, что между сорняками нет ничего общего. Один на латыни называется Carduus, второй — Silybum marianum.

Различить их можно визуально. Молочный чертополох так назван из-за особого узора на листьях. На каждом есть сетка из широких белых полос, напоминающих разлитое молоко.

У обычного чертополоха такого рисунка на листьях нет. В остальном внешне растения почти идентичны, это важно учитывать, если вы самостоятельно собираете сырье для отваров или фиточаев.

Carduus не настолько полезен, поэтому желаемого эффекта добиться не получится.

Отличия от татарника

Колючий татарник (Onopórdum acánthium) тоже очень похож внешне на целебное растение, но это совершенно разные биологические виды.

Если молочный и обычный чертополох различаются только белым рисунком на листьях, татарник похож на расторопшу лишь своими цветами.

Разница есть и в стеблях, и в листьях, а еще у татарника на стебельках находятся колючие ответвления, которых у расторопши нет. Более того, молочный чертополох — низкая трава, а некоторые кусты татарника достигают 2 м в высоту.

Существенная разница есть и в лечебном воздействии. Татарник тоже применяется для приготовления диетических блюд и натуральных лекарственных средств. Но состав растений разный, поэтому и результат значительно отличается.

Таблица 1 — Разница в лечебном эффекте

Татарник и молочный чертополох немного схожи в воздействии на сердечно-сосудистую систему, но в остальном растения значительно различаются. Это важно учитывать при подборе препарата с экстрактом или самостоятельном сборе растительного сырья.

Отличия от репейника

Эти растения тоже похожи цветами, но относятся к разным биологическим видам. Репейник — близкий родственник лопуха. У него широкие листья, на которых нет никаких узоров (еще одно отличие от молочного чертополоха). Листочки мягкие на ощупь, у расторопши же они не бархатные, а кожистые. Различается и форма листов. У репейника они широкие, а у молочного чертополоха — более вытянутые.

Цветки репейника хорошо цепляются за счет мелких твердых крючков. У расторопши цветки мягкие, зато есть колючие соцветия.

Как и в случае с татарником, и репейник, и молочный чертополох используются в медицине, но их воздействие значительно различается.

https://www.youtube.com/watch?v=dRZFiAasUVY

Таблица 2 — Разница в лечебном эффекте

Воздействие этих трав на организм похожее, но репейник обладает более широким спектром свойств. Препараты расторопши применяют в основном для восстановления печени, остальные лечебные свойства не так ярко выражены. Репей же применяется и при болезнях ЖКТ, и при инфекциях, и при болезнях опорно-двигательного аппарата.

Где купить

Биологически активные добавки с молочным чертополохом можно купить в каждой аптеке. Растение распространенное, а его эффект подтвержден научными исследованиями, поэтому российские медики охотно используют расторопшу для лечения проблем с печенью у пациентов.

Но при покупке таблеток обязательно смотрите на концентрацию активного вещества. Нередко производители делают капсулы с низким содержанием экстракта, поэтому приходится в день пить по 4–6 таблеток.

В итоге получается, что полный курс лечения недорогим отечественным препаратом обходится дороже, чем казалось изначально.

Самые низкие цены на расторопшу — в известном интернет-магазине iHerb. У других продавцов стоимость будет на 30-50% выше. Можете проверить сами.

Промокод активируется в корзине после добавления 1-го товара и действует только на 1-й заказ.

ТОП-6 лучших добавок:

Расторопша — растительное средство, помогающее очистить печень и весь организм. Растение повышает иммунитет, улучшает пищеварение и защищает сердечно-сосудистую систему.

Тем, кто любит самостоятельно собирать свежие растения для домашних лекарств, важно уметь отличать расторопшу от татарника и репейника. Но не надейтесь только на расторопшу, если у вас серьезные проблемы.

Вовремя обращайтесь к врачам, проходите обследования и собирайте травы самостоятельно только в тех случаях, если вы хорошо знакомы с растением.

Расторопша – польза и влияние экстракта на организм человека

Расторопша — это невероятно эффективное и полезное растение, которое оказывает комплексное воздействие на организм.

Основное воздействие и свойства расторопши направлены на очистку и нормализацию работы печени, желчного пузыря и желчевыводящих путей, что влияет на функциональность всего организма.

Также растение имеет мощное противовоспалительное, антиоксидантное и противовирусное действие.

Благодаря широкому спектру полезных эффектов расторопша применяется в различных сферах медицины, от лечения акне до антираковой терапии.

Что такое расторопша: особенности и свойства растения

Расторопша — это растительная добавка, которая добывается из молочного чертополоха или расторопши пятнистой. По форме представляет собой растение с большим количеством колючек и яркими фиолетовыми цветами. Листья украшены белым узором, который похож на сетку, благодаря чему расторопша и получила своё название — milk thistle или молочный чертополох.

Упоминания о применении расторопши в медицинских целях датируются еще древнегреческой и египетской культурами, потому можно смело утверждать, что растение использовалось на протяжении десятков веков.

Польза расторопши обусловлена наличием огромного количества флаволигнанов, таких как:

• Силибин;
• Силимарин;
• Силихристин;
• Изосилибин и прочие.

Также в состав растения входят флавоноиды и фумаровая кислота, чем объясняется мощный антиоксидантный и регенеративный эффект расторопши.

Основные эффекты от приема расторопши

Расторопша невероятно полезна и имеет комплексное воздействие на организм. Она применяется как в медицинской сфере, так и в спорте. Расторопша не наносит вреда для здоровья и не имеет противопоказаний, что делает растение универсальным для применения.

Защита и восстановление печени

Растение является мощным гепатопротектором, потому чаще всего расторопша применяется для восстановления, очистки и защиты печени. В медицине вещество используется при:

• Жировом гепатозе печени;
• Снижении функции печени;
• Холецистите и дискинезии желчных путей;
• Гепатите;
• Раке или циррозе печени.

Также расторопша показана в качестве профилактики различных заболеваний, для разгрузки и лучшего восстановления печени. При хроническом или остром холецистите расторопша является основным способом для нормализации состояния печени, разжижения и повышения оттока желчи, снижения тяжести и болевых ощущений.

Еще одной областью применения, в которой показано применение расторопши, является защита и восстановление при влиянии токсичных веществ на печень.

Растение назначается в качестве защиты и применяется совместно с многими лекарствами, особенно препаратами перорального применения.

Расторопша позволяет быстрее выводить токсины и шлаки, облегчает нагрузку на печень при различных отравлениях (алкоголем, ядовитыми грибами и прочими веществами).

Несмотря на доказанное наукой и практическим применением действие, эффект от лечения расторопшей напрямую зависит от образа жизни. Вредные привычки, такие как употребление алкоголя и курение, значительно снижают эффект от использования растения.

Снижение уровня сахара

Расторопша показана к применению при диабете 1 и 2 типов. Ученые выявили, что силимарин, который содержит растение, снижает инсулинорезистентность и понижает уровень сахара в крови. Также растение полезно за счет своих антиоксидантных и противовоспалительных эффектов, которые могут снижать риски почечной недостаточности и прочих осложнений, вызванных болезнью.

При кожных проблемах

Из-за своих лечебных свойств расторопша часто применяется для устранения ряда кожных проблем:

• Акне;
• Угревая сыпь;
• Частые прыщи.

Антиоксиданты и силимарин, которые в большом количестве содержатся в расторопше, способны снижать протекающие в клетках окислительные процессы. Это улучшает состояние кожи и снижает воспаление. Согласно научным исследованиям, двухмесячный курс растения, который включает 210 мг силимарина, снижал акне более, чем на 50%.

Также расторопша имеет омолаживающий эффект для кожи и ускоряет процесс выведения токсинов через кожные покровы.

В антираковой терапии

Ученые уже не первый год исследуют пользу растения в комплексе антираковой терапии. Они выявили, чем может быть полезна расторопша при онкологических заболеваниях.

Применение растения позволяет легче переносить последствия лучевой терапии.

В случае некоторых форм рака, растение дополнительно оказывает положительный эффект от основной терапии, но по данному направлению требуется больше исследований.

Для укрепления костей и предотвращения остеопороза

Растение может способствовать снижению развития остеопороза и укреплять плотность костей при длительном приёме. Сок растения усиливал минерализацию костей, что помогало укрепить плотность тканей и предотвращать их утончение.

Также это помогало снижать развитие остеопороза у женщин после наступления климакса. Но на текущем этапе исследований эффект для костей нельзя назвать ощутимым.

Потому в данном случае пить расторопшу полезнее в качестве профилактических мер, а не непосредственного лечения.

Для предотвращения возрастных изменений в функциях мозга

Согласно некоторым данным, в древности расторопша применялась для борьбы с неврологическими заболеваниями. Растение обладает мощным нейропротекторным действием и способно улучшать состояние при целом ряде заболеваний, таких как:

• Альцгеймера;
• Паркинсона;
• Возрастная деменция;
• Неврологические отклонения.

Тем не менее, несмотря на большой потенциал в лечении различных заболеваний, связанных с нарушениями функций мозга, растение не улучшает умственную активность. Оно лишь облегчает течение болезни и снижает некоторые их последствия.

Для усиления лактации

Растение часто применяется для стимулирования лактации за счет повышения уровня пролактина. Некоторые исследования показали, что прием 400 мг силимарина позволял повысить количество вырабатываемого молока на 64%, в сравнении с плацебо группой.

Применение расторопши в спорте

Расторопша — почти обязательная добавка для большинства спортсменов, особенно в бодибилдинге, фитнесе и пауэрлифтинге. Вещества, которые содержаться в растении, помогают защитить печень и ускорить ее восстановление. Расторопша помогает и является обязательным компонентом в следующих случаях:

• Для снижения нагрузки на печень при использовании любых пероральных препаратов;
• Основной элемент для восстановления состояния печени на ПКТ;
• Для снижения обострений холецистита, улучшения оттока желчи при дискинезии желчевыводящих путей при частых физических нагрузках;
• Защита от интоксикации, особенно в период жестких диет.

Существует мнение о том, что расторопша способствует похудению, но вероятнее всего этот эффект связан с улучшением работы печени и желчного пузыря, а также нормализаций рациона питания.

Вред и возможные противопоказания для приема расторопши

У расторопши не выявлено вреда для организма, потому использование растения полностью безопасно. Также ученые не выявили никаких противопоказаний, кроме случаев гиперчувствительности к растению. При сильном повышении дозировок могут возникать следующие симптомы:

• Послабление стула;
• Головная боль;
• Незначительная тошнота.

В таком случае рекомендуется на время прекратить прием добавки или снизить дозировки. Также с осторожность стоит употреблять добавку во время беременности из-за отсутствия научных данных о воздействии растения на организм в данный период.

Способы приема

Прием расторопши зависит от целей, формы добавки и прочих условий. В качестве шрота пить расторопшу необходимо 2-3 раза в день. Суточную порцию обычно заливают водой на ночь, после чего выпивают в чистом виде с водой или соком. Также его можно добавлять в любые блюда, салаты, гарниры и даже десерты.

Принимать расторопшу необходимо с пищей, это позволяет повысить биодоступность и усвоение. Прием на голодный желудок не рекомендуется, так как часть полезных веществ будет разрушаться под воздействием кислотной среды желудка, что снизит общий эффект.

Длительность обычного курса составляет 1-2 месяца. При повторе курса необходимо сделать перерыв не менее, чем на 4-5 недель. Также растение можно употреблять по 1-2 недели, при обострении холецистита или застоях желчи.

Наиболее эффективной формой считаются капсулы. В них содержится концентрированный экстракт. Потому капсулы расторопши считаются полезнее и удобнее. Также такая форма упрощает употребление, ее не нужно замачивать или добавлять в еду, достаточно просто запить порцию чистой водой. В таком случае длительность курса и дозировки определяются инструкцией к добавке.

В спорте, во время курсов прогормонов и других препаратов, а также при восстановлении в период ПКТ, расторопша принимается 3 раза в день вместе с едой. Длительность стандартного курса составляет не менее 2 месяцев. В некоторых случаях она увеличивается до 3 месяцев, если по истечению 8 недель не удалось полностью восстановить функцию печени. Стандартная дозировка — 200-250 мг.

В качестве профилактики расторопшу пьют курсами по 1-2 месяца, 2-3 раза в год. Такая схема позволяет поддерживать здоровье печени, улучшать качество и отток желчи. Дозировки варьируются, от 150 до 200 мг.

Лучшие добавки с расторопшей

На протяжении многих лет расторопша применялась в качестве шрота, хотя в последнее время большую популярность обрели добавки в капсулированной форме.

Они отличаются более высокой биодоступностью и выраженным действием. Также большим преимуществом добавок является фиксированное количество действующего вещества в каждой порции.

Это позволяет избежать колебаний в дозировках, которые возможны при замачивании семян.

Одним из самых популярных вариантов считается Milk thistle extract от 21st Century. Добавка выпускается в разных фасовках, содержит 175 мг экстракта расторопши на порцию. Также Milk thistle extract отличается выгодной ценой, благодаря чему является популярным выбором не только для спортсменов, но и при применении в профилактических целях.