Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Содержание
  1. Тепловой и солнечный удар: симптомы, причины, помощь при тепловом ударе (комплекс мер)
  2. Причины теплового удара
  3. Симптомы теплового удара
  4. Солнечный удар
  5. Как помочь? Помощь при тепловом ударе
  6. Солнечный и тепловой удар: в чем отличия?
  7. Причины и последствия теплового удара
  8. Причины и последствия солнечного удара
  9. Разница теплового и солнечного ударов
  10. Меры предосторожности
  11. Первая помощь при перегреве
  12. Почему возникает перегрев организма?
  13. Как проявляется тепловой удар
  14. Как отличить солнечный удар?
  15. Первая помощь при перегреве на солнце
  16. Как не допустить перегрева?
  17. Помогайте себе сами
  18. Тепловой, солнечный удар
  19. Отличия
  20. Как организм реагирует на тепловой удар
  21. Причины солнечных тепловых ударов
  22. Факторы риска:
  23. Симптомы теплового и солнечного удара
  24. Формы теплового удара
  25. Помощь при тепловом и солнечном ударе
  26. Лечение
  27. Профилактические меры
  28. Медицинская профилактика
  29. Причины солнечного удара
  30. Признаки  солнечного удара легкой степени – это:
  31.  Симптомы солнечного удара средней степени – это:
  32. Солнечный удар, симптомы тяжелого состояния:
  33.  Тепловой удар
  34. Тепловой удар и солнечный удар: симптомы, осложнения, первая помощь
  35. Тепловой и солнечный удар: определения и различия
  36. Течение теплового удара
  37. Первая помощь при тепловом и солнечном ударе
  38. Тепловой удар: как распознать симптомы, что делать и как предотвратить – SNTA
  39. Тепловой и солнечный удар
  40. Первые симптомы теплового удара
  41. Признаки теплового удара
  42. Оказание помощи при тепловом ударе
  43. Что делать при тепловом ударе?

Тепловой и солнечный удар: симптомы, причины, помощь при тепловом ударе (комплекс мер)

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

10.06.2019

Тепло — это энергия. Внутреннее тепло — и результат, и условие естественной работы нашего организма. Внешнее — необходимый фактор поддержания его жизни. Но все хорошо в меру. И недостаток, и избыток тепловой энергии губителен для всего живого. Для человека, с его «узкой зоной комфорта», особенно.

Причины теплового удара

У наших органов и систем очень жесткие температурные требования к внутренней среде — разброс составляет всего несколько градусов. Внешний допустимый диапазон несколько шире за счет многочисленных физико-химических и психологических приспособительных механизмов управление теплопродукцией и теплоотдачей:

  • увеличения/уменьшения потоотделения и мочеиспускания;
  • снижения/усиления двигательной активности;
  • учащения/замедления частоты дыхания и сокращений сердца;
  • одевания/раздевания и др.

Но и он весьма невелик, поскольку эти механизмы не всесильны. Особенно если время и/или интенсивность теплового воздействия велики. Причем их критические значения индивидуальны. Одни люди больше страдают от перегрева, другие переносят его гораздо легче.

От чего это зависит?

  1. От генетических факторов (например, представители негроидной расы более устойчивы к перегреву).
  2. От приобретенной физической и психологической привычки к определенному климату.
  3. От возраста.
  4. От наличия/отсутствия заболеваний.
  5. От наличия/отсутствия «отягчающих обстоятельств», сопровождающих тепловое воздействие.

Усиливают восприимчивость организма к перегреву и усугубляют его последствия следующие факторы:

  1. Детский и пожилой возраст (у тех и других механизмы терморегуляции ослаблены).
  2. Избыточный вес.
  3. Острые и хронические недуги (повышенное артериальное давление, нейроциркуляторная дистония, сердечная и почечная недостаточность, эндокринные патологии; заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела и др.).
  4. Хронический стресс в фазе истощения или негативное психологическое восприятие самого факта перегрева.
  5. Прием лекарственных препаратов, повышающих образование тепла самим организмом (например, кофеин, эфедрин, допамин).
  6. Физическая нагрузка в условиях повышенной температуры окружающей среды.
  7. Одежда из материалов, мешающих отведению тепла.

Симптомы теплового удара

Чем опасен перегрев? Выходом из строя важнейших систем жизнеобеспечения (сердечно-сосудистой, дыхательной, выделительной, нервной) и реальной угрозой жизни человека.

Конечно, внутренняя среда организма не сразу нагревается до критичных для жизни значений — свыше 41 градуса. Сначала под воздействием излишнего тепла извне наше тело и психика активно включаются в процесс самоохлаждения. Что мы при этом ощущаем?

  1. Стремление перебраться в более прохладное место.
  2. Жар.
  3. Активное потоотделение.
  4. Учащение дыхания и сокращений сердца.
  5. Усталость и раздражительность.

Если тепловая «агрессия» продолжается, организм начинает испытывать еще больший дискомфорт и сигнализирует:

  • болью в голове, головокружением и шумом в ушах;
  • «мушками» и потемнением в глазах;
  • острым чувством жажды;
  • усиливающимися сердцебиением, слабостью, вялостью, апатией;
  • тошнотой (возможно, рвотой);
  • судорогами;
  • помутнением (возможно, потерей) сознания.

Эти симптомы очень тревожны. Они «кричат» о том, что защитные механизмы уже не справляются с нарастающим внутренним «пожаром» — температура тела неуклонно повышается и приближается к критическим для жизни значениям — наступает т.н. стадия декомпенсации — тепловой удар.

Если на этом этапе не оказать человеку экстренную помощь, существует реальный риск его потерять. По статистике смертность при тепловом ударе достигает тридцати процентов.

От чего она может наступить? От остановки сердца и прекращения дыхания, вызванных несовместимыми с жизнью повреждениями нервной и сердечно-сосудистой системы (отеком мозга, коллапсом, разрушением клеток крови, кровоизлияниями в мозг, сердце, почки и др.).

Солнечный удар

В чем отличие теплового удара от солнечного? Действующий фактор один и тот же — тепловая энергия высокой интенсивности (инфракрасного диапазона). Но с первым мы рискуем столкнуться и на открытом воздухе, и в помещении. Со втором — только при непосредственном воздействии солнечных лучей, которые проникают в глубокие слои организма и быстрее вызывают перегревание его тканей.

мишень поражающего действия при солнечном ударе — головной мозг. Результат — кислородное голодание его клеток, кровоизлияния и отек. Все это выражается в:

  • очень интенсивной головной боли и головокружении;
  • тошноте и рвоте;
  • нарушении чувствительности и двигательных функций (парезы и параличи);
  • нарушении дыхания и работы сердца (вплоть до остановки).

Как помочь? Помощь при тепловом ударе

  1. Правило №1 — как можно скорее прекратить действие главного повреждающего фактора — теплового излучения. Т.е.

    , в зависимости от ситуации, перенести человека в тень или в проветриваемое помещение; обеспечить доступ воздуха; снять одежду.

  2. Охладить всеми доступными способами: — дать выпить прохладной воды; — обтереть или даже облить холодной водой;

    — на область шеи и паха положить лед или регулярно смачиваемую в холодной воде ткань.

  3. В случае прекращения дыхания и остановки сердца выполнить сердечно-легочную реанимацию и обязательно вызвать «Скорую». Даже если человек полностью пришел в себя, ему потребуется госпитализация и лечение в стационаре. Его цель — помочь организму справиться с последствиями серьезной тепловой травмы и с минимальными потерями вернуться к здоровому режиму работы.

Самый надежный способ самопомощи — прислушаться к тревожным сигналам своего организма и не допустить срыва защитных механизмов: открыть окно, выйти на свежий воздух, перебраться в тень, принять холодный душ и др.

Вопросов пока никто не задал. Вы можете быть первым.

Солнечный и тепловой удар: в чем отличия?

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

И солнечный, и тепловой удар чреваты для человека многими неприятными или даже очень серьезными последствиями. Солнечный удар – это разновидность теплового воздействия. Инфракрасное излучение, в первую очередь, влияет на ткани головного мозга, что сопровождается кислородным голоданием. Тепловой же удар возникает при общем перегреве, это влияет на общее состояние организма.

Причины и последствия теплового удара

Влияние на организм высокой температуры при повышенной влажности очень негативное. Тепловой удар можно получить на улице, в помещении, в бане, сауне, в автотранспорте и т. д. При этом организм теряет значительное количество воды и возникает сбой в терморегуляции. Факторы, влияющие на развитие теплового удара:

  • долгое нахождение на жаре;
  • работа вблизи источника высокой температуры;
  • одежда, которая препятствует испарению пота;
  • невосполнение водного баланса в жару;
  • физическая активность при высокой температуре воздуха.

Медицина различает тепловой удар нескольких степеней тяжести.

  1. Признаки легкой формы: вялость, усталость, сонливость.

  2. Признаки средней формы: вышеописанные, а также добавляется повышенная температура тела, тошнота, полуобморочное состояние, повышенная потливость, носовое кровотечение, сильная жажда.

  3. Тяжелая форма теплового удара – это опасное состояние для организма. Возникает спутанность сознания, потливости нет, кожа сухая и горячая, аритмия, возможны повреждения сердечной мышцы, почки испытывают сильный стресс.

У пострадавшего, который находился на солнце, могут наблюдаться признаки и теплового, и солнечного удара.

Причины и последствия солнечного удара

Солнечный удар может случиться только с тем, кто находится под воздействием солнечных лучей, в отличие от теплового.

Это случается при непокрытой голове, кровеносные сосуды мозга расширяются, капилляры могут лопаться, что приводит к излишнему притоку жидкости к голове и поражению нервной системы.

Так же солнечный удар может наступить не сразу, а по прошествии нескольких часов. Его симптомы:

  • головокружение и головная боль;
  • высокая температура, потливость;
  • рвота, понос.

В особо серьезных случаях, человек может потерять сознание. Также существует три разновидности последствий такого удара: в первом случае может остановиться дыхание и сердце, во втором – остановка сердца и кома, а в третьем – появление галлюцинаций, бреда и даже паралич.

Разница теплового и солнечного ударов

Инфракрасное излучение, идущее от солнца, может проникать через гематоэнцефалический барьер, вызывая изменения в отделах головного мозга. Излишнее кровенаполнение мозга приводит к сдавливанию всех клеток. Нервные сплетения перестают получать адекватное количество кислорода. При долгом состоянии может наступить некроз тканей и отек легких.

Тепловой удар воздействует не точечно на головной мозг, а на все системы организма. Излишний нагрев тела можно остановить, если человек при наступлении неприятных симптомов сменит обстановку. Во всех случаях человеку можно помочь, для этого необходимо:

  • изолировать пострадавшего от солнца;
  • дать доступ воздуха;
  • наложить холодный компресс на лоб;
  • дать понюхать нашатырь, напоить прохладной водой;
  • в серьезных случаях вызвать скорую.

При высокой температуре жаропонижающие лекарства не помогут, необходима помощь врача. Проще предупредить данные состояния, соблюдая профилактику теплового и солнечного удара

Меры предосторожности

Чтобы избежать нежелательных воздействий от солнца, жары, необходимо беречь голову. При выходе на улицу стоит надевать головной убор. На улице нужно избегать солнечных мест, находясь преимущественно в тени.

Без особых причин в очень жаркую погоду не стоит выходить из дома или же делать это до 12 часов и после 16-17 часов. На улицу нужно взять с собой воду без газа и влажные салфетки для лица.

На пляже – пользоваться солнцезащитными кремами, не находиться под прямыми лучами солнца, не употреблять алкоголь и жирные продукты.

Человеку зачастую бывает плохо жарким летом в переполненных автобусах или маршрутках. Тут можно воспользоваться таким лайфхаком: заранее купить бутылочку с водой из холодильника и, находясь в транспорте, прикладывать ее к шее сбоку (к яремной вене), так кровь будет попадать в головной мозг охлажденной. Делать это стоит без наличия хронических заболеваний горла.

Первая помощь при перегреве

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Говорят, что “жар костей не ломит”, поэтому лучше жара, чем холод. Но справедливо это утверждение разве что в бане, да и то не всегда. Некоторым людям жара просто противопоказана, поэтому походы в баню и солнечные ванны тоже находятся под запретом. Но даже если жару вы переносите спокойно, она может стать причиной перегрева, а перегрев опасен.

Вспомните, как мы радуемся первым солнечным дням после зимы и как страдаем во время продолжительного засушливого лета.

От жары не спастись в прогретых солнцем домах, а на улице одежда мгновенно пропитывается потом и липнет к телу. Спасают только кондиционеры и редкая вечерняя прохлада.

Чем больше климатических рекордов бьёт жара, тем чаще врачам приходится сталкиваться с последствиями тепловых ударов.

Почему возникает перегрев организма?

Люди — существа теплокровные, однако комфортная температура для нашего организма — примерно 36,7 градусов по Цельсию.

Если организм начинает перегреваться вследствие физической нагрузки, болезни или влияния внешней среды, то включается природный “механизм охлаждения”, и человек начинает потеть.

Пот помогает эффективно снижать температуру тела, но процесс терморегуляции в некоторых случаях может нарушаться:

  • после продолжительного нахождения в среде с высокой температурой и влажностью;
  • под воздействием прямых солнечных лучей;
  • при повышенной физической нагрузке в душном и жарком помещении;
  • из-за слишком тёплой одежды, которая мешает отводить тепло;
  • из-за недостаточного потребления жидкости.

Сбои в процессе терморегуляции организма провоцируют нарушения водно-солевого баланса, ухудшают кровообращение и повышают нагрузку на сердце. В результате повышается риск инфарктов и инсультов.

Перегрев организма и тепловой удар могут произойти в любом месте, для этого не обязательно находиться под прямыми солнечными лучами, можно просто сидеть в офисе и заниматься привычной работой.

Тело нагревается постепенно, но сам тепловой удар может наступить неожиданно. Важно, чтобы рядом оказался человек, способный оказать первую помощь при перегреве, а при необходимости вызвать скорую помощь.

Как проявляется тепловой удар

Нужно помнить, что от получения теплового удара не застрахован никто, но нельзя заранее предугадать, когда он наступит. Жару не стоит терпеть, но если альтернативы нет, то следите за своим самочувствием. Наиболее опасным проявлением теплового удара может стать потеря сознания, однако симптомы могут быть и менее выраженными:

  • слабость;
  • головокружение;
  • бледность;
  • усиленное потоотделение, липкий пот;
  • слегка повышенная температура тела.

При первых признаках плохого самочувствия и теплового удара нужно предпринять ряд мер, чтобы восстановить нормальные процесс терморегуляции:

  1. Постарайтесь уйти от воздействия прямых солнечных лучей, спрятавшись в тени или проветриваемом помещении.
  2. По возможности, прилягте.
  3. Расстегните или снимите лишнюю одежду.
  4. Чтобы восстановить баланс жидкости и минеральных веществ, пейте прохладную подсоленную воду маленькими глотками.
  5. Охладите тело, смочив его водой, включите вентилятор или обеспечьте проветриваемость помещения.
  6. Избегайте веществ, которые способствуют обезвоживанию, например, кофеина и алкоголя.

Если после проведения указанных профилактических мер улучшение не наступает, а становится только хуже, то необходимо обратиться за помощью к врачу.

Как отличить солнечный удар?

Солнечный удар отличается от теплового, хотя и имеет с ним некоторые сходные симптомы. Солнечный удар считается более опасным, поскольку характеризуется более тяжёлыми проявлениями и способен дезориентировать человека. Солнечный удар диагностируют, если у человека:

  • Резко повысилась температура тела, достинув порога в 40 градусов по Цельсию.
  • Потоотделение при этом небольшое, организм не может охладить сам себя.
  • Кожа покраснела и стала горячей на ощупь.
  • Появились головокружение и тошнота, иногда с рвотой.
  • Человек потерял ориентацию в пространстве.
  • Появились судороги в теле.
  • Нарушился сердечный ритм, пульс стал быстрым и частым.
  • Человек потерял сознание.

Первая помощь при перегреве на солнце

Солнце очень коварно, между приятным отдыхом на солнце и перегревом тонкая грань. Если вам или человеку рядом с вами стало плохо, то вполне возможно, что у него солнечный удар. Оказание первой помощи при перегреве должно начаться немедленно. В первую очередь нужно сделать следующее:

  • Обеспечить человеку защиту от солнца. Лучше увести его в проветриваемое прохладное помещение или хотя бы в тень.
  • Позвонить в скорую помощь. Если подозрение на тепловой удар подтвердится, то человеку может понадобиться помощь врачей.
  • Человека необходимо раздеть. Как минимум, снять верхний слой одежды, чтобы ему было проще дышать.
  • Включить вентилятор. Если его нет, то постараться обеспечить небольшой сквозняк. Воздух должен циркулировать.
  • Температуру тела необходимо понизить, в этом могут помочь холодные компрессы и обтирания водой.
  • Водно-солевой баланс также необходимо восстановить. Для этого нужно обеспечить человеку обильное питьё, воду лучше немного подсолить, потому что при потоотделении из организма выводится соль.
  • Давать человеку лекарства нельзя, также нужно исключить алкоголь и продукты с содержанием кофеина.

Как не допустить перегрева?

Оказывать первую помощь при перегреве полезно уметь, но лучше не доводить организм до такого состояния. Даже если на улице прочно установилась жара, можно организовать свой день так, чтобы минимизировать риск перегрева.

Приучите себя раньше вставать. Совам рано начинать день тяжело, но утреннее солнце вместе с сохранившейся ночной прохладой помогут просыпаться проще.

Как известно, утренние часы менее жаркие, чем дневные, поэтому рассчитывайте время.

Если работать вам нужно на улице или до места работы придётся добираться на общественном транспорте, лучше выехать заранее, возможно, и попутчиков в ранний час будет меньше.

Носите с собой бутылочку воды. В жаркие дни организм теряет много влаги, стремясь себя охладить, но водный баланс нужно поддерживать. Лучше всего пить прохладную негазированную воду, избегать алкоголя и кофеина.

Если вы отправляетесь на прогулку, не забудьте взять воду с собой, чтобы не искать магазины по дороге.

Приобретите спортивную бутылку, из неё удобно пить даже на ходу, стильный дизайн будет радовать взгляд, а возможность многократного использования сократит объём производимого вами мусора.

Чаще отдыхайте. Жара выматывает, поэтому если вы вынуждены продолжительное время находиться на улице, возьмите за правило каждые 1-2 часа делать небольшие перерывы. Достаточно на 15-20 минут перемещаться в прохладное место, чтобы организм смог прийти в норму. Это снизить вероятность перегрева.

Отдавайте предпочтение лёгкой одежде из натуральных тканей. Летом принято носить одежду светлых тонов из тонких материалов. Это дань не только моде, но и здравому смыслу.

В светлой одежде не так жарко, а свободный крой и лёгкая ткань обеспечат циркуляцию воздуха. Это поможет телу быстрее избавляться от избыточного тепла. Голову также нужно защищать.

Отлично подойдут шляпы или лёгкие головные платки.

Перестройте рабочий график. Конечно, многие вынуждены подстраивать свой рабочий график под установленный в организации рабочий режим, но многие работодатели идут на компромиссы. Например, можно начинать рабочий день пораньше, а в обед устраивать “сиесту” или попытаться сдвинуть задачи, требующие физической нагрузки, на утро или вечер.

При смене климата дайте организму время на акклиматизацию. От отпуска каждый стремится получить как можно больше, но лучше делать это не в ущерб своему здоровью. Если вы отправились на курорт, то хотя бы в первый день старайтесь избегать нахождения под прямыми солнечными лучами. На пляже разместитесь в тени или арендуйте зонт.

Прислушивайтесь к своему организму. Организм обязательно предупредит вас о приближающемся тепловом ударе, но важно прислушиваться к его сигналам. Если вы без объективных причин почувствовали себя усталым, у вас начала кружиться голова или появилась тошноте, то постарайтесь как можно быстрее укрыться в тени, чтобы передохнуть.

Помогайте себе сами

Жара может по-разному влиять на людей, тепловой или солнечный удары — это лишь частные проявления этого влияния. У организма есть защитный механизм терморегуляции, но его не всегда может быть достаточно, поэтому нужно помогать своему организму. В жаркие дни лучше избегать нахождения на солнце, а больше времени проводить в тени или в прохладном помещении.

Если исключить работу на улице не получается, то постарайтесь сдвинуть её на утренние или вечерние часы. Одежду выбирайте светлых тонов и из натуральных тканей, лучше придерживаться свободного кроя. Не забывайте больше пить, всегда носите с собой бутылку чистой питьевой воды.

Запомните советы по оказанию первой помощи при перегреве, чтобы вовремя помочь себе и тем, кто рядом с вами.

Тепловой, солнечный удар

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Солнечный и тепловой удар – болезненные состояния, при которых существует реальная угроза человеческой жизни. Когда могут появиться такие состояния, как их предотвратить и какие первые шаги помощи?

Отличия

Чем тепловой удар отличается от солнечного? Тепловой удар – это симптоматический комплекс, который возникает на фоне сильного перегрева. При появлении теплового удара ускоряются процессы образования тепла на фоне снижения уровня теплоотдачи.

Тепловой удар может образоваться в жаркий день с интенсивным солнечным излучением, в сауне, общественном душном транспорте, рабочем цеху. Солнечный удар – это вид теплового удара и развивается при воздействии прямого солнца. При перегреве расширяются сосудистые структуры головного мозга, и кровь начинает сильнее пульсировать.

Тепловой перегрев намного опаснее перегрева на солнце, так как не всегда человек может сопоставить свое недомогание с перегревом, что очевидно при солнечном ударе. Иногда медики пытаются искать причины недомогания в патологических изменениях желудочно-кишечного тракта, нарушении работы сердечно-сосудистой системы, тогда как у пострадавшего нарушены терморегулирующие процессы.

Как организм реагирует на тепловой удар

Терморегулирующие процессы протекают при естественных физиологических механизмах, когда температура тела составляет около 37 градусов по Цельсию, могут быть отклонения в 1,5 градуса. При изменениях во внешней среде нарушается процесс теплоотдачи, начинают развиваться патологические изменения и появляются признаки теплового и солнечного удара:

• на начальной стадии развивается короткий компенсационный период, при котором человеческий организм способен регулировать перегрев;• компенсаторное воздействие при перегреве провоцирует сбой в работе терморегулирующего механизма;• повышается температура тела, в результате чего создается баланс между собственной температурой и температурным состоянием окружающей среды;• ослабевают адаптационные механизмы, наступает декомпенсационная стадия;

• развивается состояние общей интоксикации, почечная недостаточность, нарушается работа сердца, в некоторых случаях может прекратиться энергетическое питание головного мозга, с последующим отеком, а иногда может наступить инсульт.

Причины солнечных тепловых ударов

Причины, которые провоцируют развитие теплового удара:• долгое пребывание в повышенных температурных условиях, недостаточное воздушное кондиционирование;• продолжительное нахождение под прямым солнечным излучением (при солнечном ударе);• недостаточная реакция организма на высокие температурные условия окружающей среды;

• перегрев маленьких детей (сильное укутывание).

Факторы риска:

• период вынашивания ребенка;• младенческий и пожилой возраст;• болезни хронической формы: гипертония, бронхиальная астма, ишемия, нарушения работы щитовидной железы, все виды гепатитов, болезни психического происхождения;• инсульт;• нарушения гормонального фона;• аллергические реакции;• ангидроз;• ожирение;• гипергидроз;• инфаркт;• метеорологическая зависимость;• опьянение алкогольными напитками и наркотиками;• недостаточное употребление воды, прием препаратов мочегонного действия;• тяжелое физическое напряжение;• высокая влажность воздуха;• употребление антидепрессантов трициклической группы, амфетаминов;

• тесная одежда с высоким содержанием синтетических волокон или резины.

Симптомы теплового и солнечного удара

Симптоматика теплового удара:• покраснение кожи;• ощущение слабости;• одышка;• обмороки;• появление холодного пота;• головные боли;• расширенные зрачки;• учащенный пульс, который часто слабо прослушивается;• значительное повышение температуры тела;• приступы тошноты и рвоты;• галлюцинации;• болевые ощущения в области живота;• неустойчивая походка;

• в тяжелой форме: судорожные проявления, потеря сознания.

У детей симптоматика такого состояния может быть явно выраженная, а общее недомогание протекает в тяжелой форме. Единственный признак, который является более характерным для малышей – это кровотечение носовыми путями.

Симптоматика перегрева на солнце идентична признакам теплового удара. Могут проявляться несколько признаков, но человек всегда будет указывать на то, что он продолжительный отрезок времени находился под прямым солнечным излучением.

Негативное влияние солнца может выражаться такими симптомами:• общее недомогание;• краснота и отеки кожных покровов;

• неприятные и болевые ощущения при прикосновении к поверхности кожи.

Признаки солнечного удара у детей существенно не отличаются от симптомов этого состояния у взрослых. Особенностями перегрева на солнце у малышей являются:• капризность;• плаксивость;• апатия;

• отказ от пищи и питья.

У детей механизм терморегуляции полностью не сформировался, поэтому малыш может получить солнечный удар даже при пятнадцатиминутном пребывании под открытым солнцем.

Формы теплового удара

Медики различают четыре формы теплового удара:• асфиксирующая – при которой замедляются функции работы центральной нервной системы, может полностью остановиться дыхание;• пиретическая форма – при которой температура тела поднимается выше 40 градусов;• церебральная форма – для которой характерны судороги и нарушение сознательных функций;

• гастроэнтерическая форма – с характерными рвотными позывами и нарушением стула при невозможности вовремя совершить мочеиспускание.

Помощь при тепловом и солнечном ударе

Начальные действия при солнечном и тепловом ударе – четкие, оперативные и слаженные, так как от этого зависит дальнейшее состояние пострадавшего:

1. По возможности изолировать человека от источника тепла: переместить в тень, более прохладное место.2. Вызвать скорую помощь: несмотря на тот факт, что пострадавший может ощущать себя хорошо, врач должен провести осмотр.3.

При нарушении сознания пострадавшему необходимо дать вдохнуть испарения нашатырного спирта, потереть ему мочки ушей.4. Избавить от одежды, которая увеличивает нагрев организма и стесняет телодвижения.5. Проветрить помещение.6. Из подручных средств сделать валик и уложить под голову пострадавшего.7.

По возможности тело укрыть тканью, предварительно смоченной в воде комнатной температуры.8. Если на кожных покровах образовались ожоги, следует наложить прохладный компресс, который нужно время от времени менять по мере его подогрева от нагретого тела. Пораженные места на поверхности кожи можно смазать Пантенолом.9.

На лоб и затылок следует положить ткань или полотенце, в которое предварительно завернуть кусочки льда из морозильной камеры, также можно использовать пакет с охлаждающим эффектом или обычную бутылку с ледяной водой.10.

Если пострадавший может сам ходить, то рекомендуется помочь ему пройти под прохладный душ или принять ванну с водой комнатной температуры.

11. Врачи рекомендуют пить прохладные напитки, морсы, зеленый чай.

Лечение

При возбуждении нервной системы пострадавшему необходимо ввести внутривенно Аминазин, Димедрол. Если подключаются судороги, то назначаются препараты противосудорожного действия – Сибазон или Фенобарбитал. Если нарушается работа сердца, появляется одышка, следует принять Кофеин или Кордиамин.

При повышении артериального давления назначаются препараты, которые стабилизируют состояние. Также можно пройти курс кислородной терапии с добавлением углекислого газа. При дальнейшей реабилитации назначается прием витаминов В, В 12, медикаментозных средств, в состав которых входят соединения кальция и железа.

Профилактические меры

В качестве профилактических мер рекомендуется придерживаться определенных правил:

1. По возможности ограничить повышенный интенсивный труд и неактивное нахождение под открытым солнцем в период с 11 часов утра до 16 часов дня, так как именно в это время солнечное излучение наиболее активно.2.

Очень важна защита от солнечных лучей, для этого следует позаботиться о покрытии головы головным убором светлого оттенка, использовать солнцезащитные зонты, загорать под укрытием или в тени.3. Одежда должна быть изготовлена исключительно из светлых тканей с натуральной ниткой.4.

В жаркую погоду необходимо пить много жидкости – не меньше двух литров на протяжении дня.5. Как взрослым, так и детям не рекомендуется длительное время загорать, так как можно получить ожоги. Также стоит помнить, что интенсивный загар пересушивает кожные покровы, в результате чего нарушается водный баланс эпителия.6.

Чрезмерное пребывание на солнце может спровоцировать развитие пигментации, людям с родимыми пятнами необходимо их прикрывать от воздействия прямых солнечных лучей, так как возможно их перерождение в доброкачественные или злокачественные новообразования.7.

При нахождении в душных помещениях следует их регулярно проветривать, установить систему вентиляции или кондиционирования.8. В летний жаркий период важно не переедать, особенно это касается острой пищи, насыщенной жирами, так как именно такая еда выводит интенсивно из организма воду.9.

Категорически запрещается употребление напитков, содержащих кофе, энергетические напитки, а также алкоголь.

10. После перенесенного перегрева не стоит сразу начинать вести активную деятельность, так как может случиться повторный тепловой или солнечный удар, даже в тот самый день.

Медицинская профилактика

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Кто-то любит жару, весь год мечтает о палящем летнем солнышке, оставляющем на теле потрясающие бронзовые следы, наслаждается каждым солнечным лучиком.

Кто-то категорически не выносит зной, прячется все лето в тени, удивляя окружающих молочно-белым цветом собственной кожи. Про вас это или нет – не важно.

Важно, что и первые, и вторые в жаркий сезон одинаково подвергают себя риску получить солнечный удар или тепловой.

Что такое солнечный удар? Солнечным ударом называют острое болезненное состояние, возникающее по причине перегрева прямыми лучами солнца головы.

В результате расширяются кровеносные сосуды мозга, к голове идет сильный приток крови, которая может «застаиваться» там.

В некоторых случаях в мозгу возникают даже разрывы мелких кровеносных сосудов, что угрожает нарушениями периферической и центральной нервных систем человеческого организма.

Солнечный удар – это особая форма удара теплового. Солнечный удар говорит о том, что тело приобрело больше тепла, чем мог бы управлять организм, должным образом охлаждать органы и тело.

В результате нарушается потоотделение, кровообращение, свободные радикалы накапливаются в тканях.

Последствия такого удара способны быть весьма серьезными, и даже угрожающими остановкой сердца и летальным исходом пострадавшего.

Причины солнечного удара

Основные причины солнечного удара – солнечные лучи, нещадно палящие непокрытую голову, а также обнаженное тело. Способствуют солнечному удару: духота, безветренная погода, распитие спиртного, переедание. Категорически нельзя засыпать, когда вы загораете, если боитесь уснуть на солнце – попросите рядом отдыхающих людей разбудить вас.

Риск заработать солнечный удар возрастает, если есть следующие условия:

  1. — прямое воздействие солнца на непокрытую голову;
  2. — повышенная погодная влажность;
  3. — наличие некоторых проблем со здоровьем, в частности: гипертонической болезни, вегетососудистой дистонии, эндокринных расстройств, порока сердца, ожирения;
  4. — возрастные риски: дети до 1 года, в особенности новорожденные, и пожилые люди. Солнечный удар у детей и стариков наиболее вероятен и угрожающ, ведь у малышей еще не достаточно совершенная естественная терморегуляция организма, а у пожилых людей – она уже слабо функционирует;
  5. — избыточный вес тела, ожирение;
  6. — алкогольная интоксикация;
  7. — курение;
  8. — стресс, нервное напряжение.

Признаки солнечного удара

Общие признаки солнечного удара – это головокружение, жуткая головная боль, покрасневшее лицо. Затем темнеет в глазах, появляется тошнота, иногда даже рвота.

Могут возникнуть такие признаки солнечного удара, как расстройства зрения и кровотечения из носа.

Если не оказана первая помощь при солнечном ударе, пострадавший теряет сознание, пульс учащается, появляется одышка, нарушается деятельность сердца. В тяжелых случаях солнечный удар переходит в состояние комы.

Нередко солнечный удар сопровождается ожогами кожи: покраснение, ожоговые пузыри и прочие признаки. Симптомы солнечного удара, так же как и теплового, усугубляются, если повышена влажность окружающей среды.

Признаки  солнечного удара легкой степени – это:

  1. — головная боль;
  2. — тошнота;
  3. — общая слабость;
  4. — учащения дыхания и пульса;
  5. — расширение зрачков.

Необходимые меры: вынести/выйти из зоны перегрева, оказать помощь.

 Симптомы солнечного удара средней степени – это:

  1. — сильные головные боли с тошнотой и рвотой;
  2. — резкая адинамия;
  3. — состояние оглушенности;
  4. — шаткая походка;
  5. — неуверенность движений;
  6. — временами состояния обморока;
  7. — учащение дыхания и пульса;
  8. — кровотечение из носа;
  9. — температура тела 38-40 °C.

Солнечный удар, симптомы тяжелого состояния:

Тяжелая форма развивается внезапно. Кожа лица гиперемирована, позже бледно-цианотичная. Возможны: изменения сознания от путанности сознания до комы, тонические и клонические судороги, бред, галлюцинации, непроизвольное выделение кала и мочи, повышение температуры до 41-42 °C, возможна внезапная смерть.

При солнечном ударе тяжелой формы и отсутствии срочной медицинской помощи летальность наступает в 20-30 % случаев.


 Тепловой удар

Тепловой удар – это острое болезненное состояние, возникающее при перегревании тела. Как результат, усиление процессов теплообразования при одновременном уменьшении или затруднении в организме теплоотдачи, что нарушает его жизненные функции.

Способствует перегреванию тела все, что, так или иначе может нарушить выделение пота и затруднить его испарение: влажность и высокая температура воздуха, переутомление, активная физическая работа в синтетической, кожаной или прорезиненной одежде, обезвоживание организма, длительные походы, прогулки в жаркую погоду, обильная еда. Тепловой удар получить гораздо легче, чем солнечный: для него солнце не является обязательным условием, достаточно просто усиленно поработать в чрезмерно теплой одежде, не пропускающей воздух, или провести несколько часов в душном помещении, с плохой вентиляцией.

Признаки теплового удара.

Общие признаки теплового удара – сонливость, головная боль, общая слабость, головокружение. Если не предотвратить дальнейшего перегрева, лицо краснеет, повышается температура тела, вплоть до 40ºС, зачастую диспепсические расстройства – рвота, понос.

Если и дальше не устранить причины перегрева, у пострадавшего начинается бред, галлюцинации, затем больной теряет сознание, лицо белеет, кожа холодная и подчас синюшная, потоотделение повышается, нарушается сердечная деятельность, пульс слабый, но частый.

Пребывая в таком состоянии, больной может просто погибнуть, ему срочно необходима медицинская помощь.

Первая помощь при солнечном или ударе тепловом

 Первая  помощь при солнечном ударе и тепловом в обоих случаях одинакова. При появлении первых симптомов необходимо быстро отреагировать оказанием первой помощью пострадавшему.

Не стоит забывать при этом, что это доврачебная помощь, и бригаду «скорой» лучше вызывать сразу же, так как человеку обычно сложно сориентироваться и правильно оценить степень тяжести состояния пострадавшего, в особенности, если солнечный удар у детей или пожилых людей.

Общие правила первой помощи:

 Исключить  влияние факторов перегрева – немедленно вынести пострадавшего на свежий воздух, обязательно в тень, либо поместить его в прохладном, хорошо вентилируемом помещении, уложить с приподнятой головой, расстегнуть воротник, а лучше вообще до пояса раздеть. Положить на голову холодный компресс, опрыскивать тело холодной водой. Дать обильно попить прохладной воды. Хорошо поможет обычная настойка валерианы: на третью часть стакана воды 20 капель.

ГУЗ «Грязинская МРБ» отделение профилактики. Старшая медсестра детской поликлиники Бадретдинова В.А.

Тепловой удар и солнечный удар: симптомы, осложнения, первая помощь

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Тепловой удар: основные симптомы и первая помощьТепловой удар – прямое следствие перегрева человеческого организма, в виду чего возникает плохое самочувствие, а нередко и серьезное ухудшение состояния с возможными дальнейшими последствиями. Следует правильно понимать значение теплового удара, а также отличать его от солнечного!

Тепловой и солнечный удар: определения и различия

Под тепловым ударом понимают то остро развивающееся патологическое состояние организма, характерной особенностью которого является стремительное развитие и нарастание патосимптоматики вследствие действия окружающих гипертермических условий.

Солнечный удар является прямым следствием либо длительного, либо интенсивного, а чаще сочетанного указанного действия солнечных лучей на голову, которая должным образом не защищена от инсоляции.

Гипертермальные условия окружающей среды приводят к тому, что организм человека с течением определенного времени становится неспособен к поддержанию внутренней температурной константы.

Наступающее динамическое  понижение адаптационных к гипертермии терморегуляционных механизмов может привести к значительным патологическим явлениям, серьезность которых крайне опасно недооценить.

Особенно опасны данные явления у лиц, страдающих хроническими болезнями сердца и сосудов.

Течение теплового удара

Нарастание патологической симптоматики при тепловом ударе характеризуется быстрым прогрессивным развитием клинических проявлений. Войдя в состояние теплового удара, выйти из него организму человека самостоятельно не под силу. Патологические симптомы, возникнув, имеют неуклонную тенденцию к прогрессированию, причем в крайне короткий промежуток времени.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе: советы врачейЧто предпринять при тепловом ударе? Как правило, данные патологические состояния возникают и развиваются в тех местах, где в непосредственной близости нет медицинского работника. Поэтому все мероприятия по спасению пострадавшего начинаются с оказания доврачебной помощи.

Необходимо незамедлительно принять меры по охлаждению организма (обычные классические антипиретики в данной ситуации недейственны) и восполнению необходимого объема жидкости:•    Пострадавшего необходимо перенести в тень и дать ему выпить достаточное количество обычной прохладной питьевой воды;•    Для предупреждения аспирирования принятой жидкости, а также появившихся (возможно) рвотных масс, голову пострадавшего надлежит повернуть набок;•    К коже головы в лобной и затылочной области приложить охлаждающие повязки, которые нужно часто менять;•    Необходимо расстегнуть или удалить всю стесняющую одежду, тем самым обеспечив свободную экскурсию грудной клетки и облегчив дыхание;•    Показано использование гипотермического пакета, входящего в состав стандартной автомобильной аптечки;

•    Параллельно с проведением мероприятий доврачебной помощи необходимо вызвать бригаду скорой медицинской помощи, а при невозможности – предпринять все возможные действия по доставке пострадавшего в ближайшее лечебное учреждение!

Тепловой удар: как распознать симптомы, что делать и как предотвратить – SNTA

Тепловой и солнечный удар: чем отличаются, симптомы, лечение

Тепловой удар — не что иное, как перегрев человеческого организма. Он случается, когда тело долгое время не остывает и не может восстановить свою нормальную температуру.

Перегрев может наступить:

  • в условиях стабильно жаркой погоды;
  • при длительном пребывании на солнце без панамки или в тёмной одежде;
  • при употреблении недостаточного количества жидкости;
  • в жарком помещении.

Независимо от причины, вызвавшей это состояние либо его предвестники, симптомы теплового удара всегда можно распознать.

Тепловой и солнечный удар

Иногда люди спрашивают, есть ли разница между понятиями солнечного и теплового удара. Разницы между ними нет: солнечный — это разновидность теплового. Он возникает, когда организм человека перегревается в результате прямого воздействия ультрафиолета.

Первые симптомы теплового удара

Сам тепловой удар представляет собой явление, опасное для человеческой жизни, поэтому важно уметь своевременно распознавать его предвестники или первые тревожные симптомы.

Комплекс признаков, которые предшествуют ему, в медицине получил название термического истощения.

Оно нарастает постепенно и означает, что в организме уже серьёзно нарушены процессы терморегуляции, и человеку необходимо срочно дать «остыть».

Признаки термического истощения распознать просто:

  • кожа пострадавшего становится холодной и липкой;
  • начинает сильно кружиться голова;
  • нарастают слабость и потемнение в глазах;
  • сознание может «спутываться»;
  • появляется сильный пот;
  • человека тошнит, может начаться рвота;
  • сердцебиение становится слишком частым;
  • иногда наблюдаются спазмы и судороги мышц;
  • моча становится тёмного цвета (это один из первых сигналов обезвоживания организма.

Признаки теплового удара

Если термическое истощение распознать не удалось, появляются ещё более опасные симптомы, характеризующие тепловой удар:

  • подъём температуры до 39-40 0С и более;
  • трудности при дыхании;
  • сильная рвота;
  • аритмия;
  • «сбой» нервной деятельности.

При таком состоянии могут возникнуть серьёзные повреждения органов (особенно сердца и почек). Помощь нужно оказывать быстро — и желательно не пропустить термоистощение, при котором помощь человеку оказать гораздо проще.

Оказание помощи при тепловом ударе

При столкновении с симптомами термического истощения у себя или человека рядом с вами помните об алгоритме простых действий:

  • обязательное прекращение физической работы или активности;
  • необходимо срочно покинуть душное и жаркое помещение либо уйти с солнца (в тень, проветриваемую или охлаждённую кондиционером комнату);
  • желательно снять одежду, чтобы уменьшить перегрев;
  • на лоб надо положить мокрое полотенце. Это может быть любая ткань, смоченная в умеренно холодной воде;
  • обязательно следует пить чистую воду (не минералку и не сладкую газировку!) Так организм получит нужное количество влаги, и человек будет спасён от обезвоживания. 1-2 стаканов прохладной воды будет достаточно для восполнения дефицита жидкости;
  • если под рукой есть раствор регидрона или изотонический раствор, можно выпить его. Это поможет восстановить обмен веществ и нервные функции.

Если у человека появляются обильная рвота, аритмия и состояние, близкое к потере сознания, немедленно вызывайте «Скорую». Пока бригада находится в пути, вы можете принять те же меры, что и при термоистощении. Если наблюдается тяжёлая симптоматика, попробуйте сделать следующее:

  • наберите из холодильника как можно больше льда, упакуйте его в пакеты и обложите ими человека. В качестве охлаждающих средств подойдут пакеты со всеми продуктами быстрой заморозки. Заверните их в тонкую простыню;
  • если есть возможность, приготовьте пострадавшему прохладную ванну. Это способствует снижению температуры тела. Не делайте ванну сами себе: погружение в одиночку очень опасно. Главное — чтобы рядом находился кто-то ещё.

По приезду бригады врач или фельдшер оценят тяжесть состояния пострадавшего. Если все меры были приняты правильно, человека не нужно будет везти в больницу. В крайнем случае врач прописывает капельницу с физраствором, ряд обычных анализов и ультразвуковое обследование органов, чтобы исключить их повреждение.

Что делать при тепловом ударе?

После перенесённого термоистощения или удара у человека в течение 1-2 недель сохраняется чувствительность к высоким температурам. Нужно тщательно соблюдать ряд простых правил:

  • пить воду и свежие соки ежечасно (от 2 до 4 чашек), особенно если есть необходимость дальнейшего присутствия на солнце. Потоотделение должно быть больше, чем обычно, не допускайте дефицита воды в организме;
  • не оставайтесь в условиях жары и пекла с 11.00 до 15-16.00. Это самое опасное время дня, когда может произойти перегрев. Физнагрузки рекомедуется временно исключить;
  • надевайте одежду светлых или белых тонов. Помните о том, что чёрный цвет притягивает солнце, а белый — наоборот, отражает его лучи. Не увлекайтесь обтягивающими и модными предметами гардероба. Свободная и лёгкая одежда обеспечит эффективную циркуляцию воздуха, и тело не будет подвержено повторному перегреву;
  • всегда покрывайте голову в жаркую погоду. В сильный зной не надевайте бандану или кепку. Оптимальный вариант — лёгкая широкополая шляпа или панамка;
  • регулярно охлаждайтесь под прохладным душем, не допуская критического повышения температуры;
  • старайтесь избегать употребления кофе и алкогольных напитков. Поскольку алкоголь, кофе и даже чай обладают сосудосуживающим действием, это будет мешать телу вовремя потеть, и оно станет снова накапливать избыточное количество тепла;
  • когда ходите в туалет, обращайте внимание на цвет мочи и её количество. Помните о том, что один из главных признаков обезвоживания — появление мочи тёмного цвета.

Термическое истощение и тепловой удар — опасные неотложные состояния. Если вовремя распознать тревожные признаки термического истощения, удар можно предотвратить и этим спасти человеку жизнь.

Не нашли нужную информацию? Задайте вопрос менеджеру

Ваш цветник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: