Трава арника лечебные свойства

Содержание
  1. Арника: полезные свойства и применение в косметике : Состав от А до Я :: jivilife.ru
  2. Арника — «непростая ромашка» 
  3. Полезные свойства арники: доказанный эффект 
  4. Применение арники в косметологии 
  5. Косметика с арникой: что выбрать 
  6. Применение арники горной и ее лечебные свойства
  7. Описание растения
  8. Арника: химический состав
  9. Распространение и применение арники
  10. Арники: лечебные свойства и вред
  11. Сбор, заготовка и хранение арники горной
  12. Рецепты из арники
  13. Арника: польза и вред для организма
  14. Описание
  15. Действие и лечебные свойства арники
  16. Трава арники: показания к применению
  17. Польза арники для лица и глаз
  18. Арника от травм (ушибов, синяков, ожогов, переломов костей)
  19. Арника для суставов
  20. Арника при беременности
  21. Влияние арники на сосуды: применение при повышении давления, при головной боли и варикозе
  22. Влияние на ЦНС
  23. Арника: противопоказания к применению
  24. Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов
  25. Нервы и эмоции
  26. Как избавиться от стресса
  27. Симптомы стресса
  28. Лекарство от стресса
  29. Тенотен
  30. Ново-пассит
  31. Персен
  32. Бальзам “Алтайский” антистресс
  33. Магнелис Б6
  34. Тренировка эмоционального интеллекта
  35. Медитация
  36. Спорт
  37. Чтение
  38. Учёба и Хобби
  39. Арника – инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги
  40. Список литературы

Арника: полезные свойства и применение в косметике : Состав от А до Я :: jivilife.ru

Трава арника лечебные свойства

Веками арника известна как растение, заживляющее раны. Ее выращивали в монастырях, включали в состав чудо-бальзамов для воинов и рыцарей. Сегодня появились новые объяснения и доказательства восстанавливающей силы арники. В чем же ее секрет?

Виктория Тышкевич, журналист, эксперт по натуральной косметике и естественным методам оздоровления04.09.2019

Арника — одна из старейших и наиболее признанных лекарственных трав в европейской медицинской традиции. Упоминания о ней есть у «отца ботаники» — древнегреческого врача Диоскорида, и знаменитой травницы XII века — немецкой аббатисы Хильдегарды Бингенской. Арника всегда ценилась за способность уменьшать боль, отечность и воспаление, ускорять регенерацию тканей. 

Арника — «непростая ромашка» 

Арника была издавна известна европейским врачам, а вот в российской традиционной медицине она использовалась гораздо реже. И дело не в том, что данное растение распространено в горной местности, о чем говорит его видовое название «арника горная».

На самом деле оно вполне комфортно себя чувствует на невысоких предгорьях и даже на равнинах, однако климат ему нужен более мягкий и влажный, чем в Центральной России. Поэтому арника редко встречается восточнее Карпат и Прибалтики.

При этом ее естественные плантации невелики, а в культуре ее выращивать сложно. 

Существует еще несколько обстоятельств, которые препятствуют массовому самостоятельному сбору и использованию арники. Арника является весьма сильнодействующим растением, а при превышении предписанных концентраций может стать даже токсичной.

Также цветки арники охотно посещают мелкие жучки, которых необходимо удалять после сбора, иначе они могут попасть в отвар или настойку и привести к возникновению аллергической реакции.

Поэтому фитотерапевты рекомендуют применять только готовые продукты на основе арники, произведенные из стандартизованных экстрактов в промышленных лабораториях. 

Полезные свойства арники: доказанный эффект 

Несмотря на все перечисленные сложности, популярность арники с годами только возрастает, и спрос на нее заметно превышает предложение. Ведь этот невзрачный желтый цветок снова и снова доказывает свою действенность, в первую очередь как наружное средство.

Как известно, доказательная медицина сегодня ставит под вопрос действенность многих традиционно применяемых лекарственных трав. А вот арника по-прежнему остается «на коне».

Например, в 2013 году было проведено масштабное исследование Cochrane Collaboration по изучению эффективности растительных средств, применяемых наружно.

В ходе этой работы было установлено, что гель с арникой уменьшает боль при остеоартрите и улучшает подвижность суставов, и в целом его эффект сопоставим с эффектом медикаментов из группы нестероидных противовоспалительных препаратов. 

Противовоспалительное и анестезирующее свойства экстракта арники объясняются наличием в нем различных биологически активных веществ, в том числе сесквитерпеновых лактонов, из которых наиболее значимым является хеленалин. В исследованиях in vitro хеленалин продемонстрировал способность подавлять синтез веществ-медиаторов, участвующих в развитии воспаления, и размножение патогенных бактерий (например, золотистого стафилококка). 

Способность арники сдерживать острую воспалительную реакцию объясняет и ее противоотечное действие. С одной стороны, воспаление является формой адаптации, выработанной в ходе эволюции.

Задача воспаления — в короткий срок справиться с вторжением патогенов и восстановить целостность тканей, для чего необходимо усилить кровоток в зоне повреждения.

Это происходит за счет расширения кровеносных сосудов, что в свою очередь вызывает местное покраснение, повышение температуры и отечность.

Однако воспалительная реакция может быть очень интенсивной, отек может вызывать сдавливание тканей и болевые ощущения, при этом процессы регенерации могут замедляться. Именно здесь на помощь приходит арника. Подавляя синтез медиаторов воспаления, она регулирует тонус капилляров и тем самым уменьшает отечность. 

Применение арники в косметологии 

Арника успешно применяется не только в лечебных, но и в косметических целях.

Ее экстракт содержит витамин С, антиоксиданты-флавоноиды, эффективный растительный увлажнитель бетаин и много других ценных компонентов.

Действуя комплексно, они успокаивают и оздоравливают проблемную кожу, регулируют активность сальных желез. Это позволяет с успехом включать арнику в средства для ухода за кожей с угревой сыпью. 

Несомненно, восстанавливающее действие арники при мелких травмах и гематомах. Она способствует рассасыванию застойных участков, устранению инфильтратов и темных пятен, оставшихся на месте повреждений.

Это делает ее ценным участником комплексных программ восстановления кожи с элементами постакне.

Надо лишь иметь в виду, что не рекомендуется наносить средства с арникой на места, где целостность кожного покрова нарушена. 

Наконец, арника — одно из самых популярных растений для усталых ног. Недаром его хорошо знали и широко использовали швейцарские и немецкие пастухи, чья работа была связана с долгими утомительными переходами по горной местности.

Арника действует сразу в нескольких направлениях: улучшает венозный отток и способствует снятию чувства тяжести в ногах, уменьшает боль в растянутых мышцах, ускоряет заживление ушибов. На протяжении столетий мазь с арникой носили в своих котомках пилигримы, пешком путешествующие по святым местам.

А сегодня чудодейственные свойства арники делают ее любимым растением спортсменов, которым необходимо быстро восстанавливаться после неизбежных травм. 

Косметика с арникой: что выбрать 

Арника входит в состав косметики, решающей самые разные проблемы. Так, ее способность уменьшать воспаление и устранять его следы используется в линии для проблемной кожи «Фитобаланс» немецкой органической марки i+m Naturkosmetik.

Здесь арника сочетается с целым букетом противовоспалительных и заживляющих трав — мальвой, бузиной, зверобоем, мелиссой. Для мужской кожи предназначен крем той же марки «Вайлд Лайф 24 часа».

Он обеспечивает всесторонний уход и заживление, в том числе после бритья. 

Как уже говорилось, арнику особенно любят в Швейцарии. Швейцарская марка натуральной косметики Biokosma включает ее в состав «Цитрусового» массажного масла. Здесь пригодилась способность арники снимать усталость и мышечную боль, причем в сочетании с релаксирующим массажем это свойство проявится еще ярче. 

Немецкая марка натуральной дерматокосметики Bioturm выпускает крем с арникой для ног Nr.45. В его составе экстракт арники дополнен освежающим ментолом и укрепляющим лактокомплексом на основе молочной сыворотки. Таким образом крем оказывает тройное действие — венотонизирующее, охлаждающее, смягчающее, и отлично подходит для всех, чьи ноги испытывают большую нагрузку. 

Арника входит и в состав необычного оздоравливающего средства — освежающего лосьона «МиСоль Арника» от испанского бренда Cosmoetica. Лосьон восстанавливает энергетический баланс, гармонизирует эмоциональный фон, уменьшает усталость и дискомфорт.

Это делает его незаменимым при дальних перелетах и в путешествиях, в стрессовых ситуациях и неблагоприятной электромагнитной обстановке. В формуле лосьона арника сочетается с мощными биопротекторами — березовым соком, прополисом, коллоидным золотом и серебром, эфирными маслами шалфея, можжевельника и ладана.

Для максимального эффекта данное средство рекомендуется наносить на биологически активные точки на запястьях, на висках, за ушами.

Применение арники горной и ее лечебные свойства

Трава арника лечебные свойства

Горная арника известна своими лечебными свойствами с 11 века. Врач Диоскорид из Древней Греции называл ее чихающим цветком, так как цветочные корзинки и листья провоцируют чихание.

Знахари тех времен использовали целебные свойства растения для снятия воспалений кожных покровов и заживления ран воинам, а также простому народу.

На сегодняшний день помимо медицины человек использует растение в различных сферах своей жизнедеятельности.

В статье вы узнаете, где именно нашло свое применение растение арника горная, какими целебными качествами оно обладает, как правильно его заготовить, при каких условиях следует хранить.

Описание растения

Арника горная (Arnica montana) — многолетнее сложноцветное растение, которое в народе известно, как: горный баранник, Иванов цвет, бараний цвет, заячья капуста, баранья трава.

Стебель вырастает до 60 см, жесткий, травянистый, опушенный, на котором расположены мелкие листья. На верхушке стебля расположены желтые корзинки, диаметр которых не превышает 5 см. Корневая система состоит из толстого корневища, а также тонких многочисленных корешков.

Период цветения, который приходится примерно на июнь-июль, составляет около 10 дней. Размножение происходит семенами и делением корневища.

Арника: химический состав

Главным действующим веществом, благодаря которому цветок имеет целебные свойства, оказывается арницин, его количество составляет 4%. Арницин состоит из арнидендиола, изоарнидиола, лютеина. Дополнительно растение содержит:

  • смолистые и дубильные элементы (5%);
  • витамины С, В4;
  • летучие маслянистые жидкости;
  • триметильное производное от глицина;
  • азотсодержащие органические соединения;
  • растительные стерины;
  • геленин;
  • камедь;
  • сахара, гликаны;
  • органические кислоты.

Распространение и применение арники

Местами произрастания Арники горной являются: Европейский континент, Карпаты, Прибалтика, Республика Беларусь. В Альпах баранья трава растет на высоте 2,8 км над уровнем моря. Также местами ее произрастания могут быть сосновый бор, опушка леса, поляны, луга на торфяно-гумусных почвах.

Произрастание арники горной

Растение используют для лечения и предотвращения определенных заболеваний, при изготовлении лекарственных средств и для косметологических процедур.

Народная медицина использует баранью траву при простудных инфекциях, заболеваниях сердечно-сосудистой системы, головных болях. Применяют целебную настойку арники горной для остановки кровотечения.

Традиционная медицина применяет арнику для получения медикаментов:

  • мазь Арники др. Тайсса, которая используется для лечения ожогов, растяжений, ушибов, травм;
  • перцовый пластырь помогает при радикулите и простудных заболеваниях;
  • спиртосодержащая настойка потребляется при кровотечениях, связанных с гинекологией (миома матки, после родов и аборта).

Полезна горная арника при болезни стенокардии, нарушении функционирования пищеварительной системы, повышении артериального давления, образовании камней в почках и мочевыводящей системы, остром тонзиллите, гингивите, в качестве желчегонного препарата.

Современная гомеопатия использует горный баранник для приготовления лекарств. Его добавляют для изготовления мазей, масел, таблеток, гелей, каплей.

Косметология применяет растение для изготовления декоративной косметики, средств по уходу за волосами, массажных масел.

Арника горная используется в народной, традиционной и современной медицине

Арники: лечебные свойства и вред

Благодаря разнообразному химическому составу, баранник обладает большим количеством лечебных свойств:

  • тонизирующим (при большой дозировки настоя);
  • успокаивающим (при малой дозировки настоя);
  • стимулирующим;
  • кровоостанавливающим;
  • терапевтическим;
  • желчегонным;
  • дезинфицирующим;
  • противовоспалительным;
  • противопаразитарным;
  • ранозаживляющим.

Лекарственные средства, в состав которых входит арника, укрепляют сосуды, нормализуют сердечный ритм, устраняют развитие злокачественных образований, избавляют от болей в мышцах и после операции.

Из-за токсичности растения прием арники следует осуществлять с осторожностью, не превышая дозировку. Арника противопоказана будущим и кормящим мамам, детям до трех лет, при наличии аллергических реакций на компоненты.

Последствиями передозировки являются боли в животе, тошнота, рвота, упадок сил.

Сбор, заготовка и хранение арники горной

Целебные качества арники содержатся в цветках. Сбор цветочных корзинок начинают во время цветения, этот период приходится на июнь-июль. Заготовку лечебного сырья выполняют в сухую погоду, после схода росы.

Сушку производят быстро, не под солнечными лучами. Траву не перемешивают, чтобы сохранить целостность ломкого цветка.

Хранить высушенное растение следует в темном прохладном помещении. Арника горная, как видно из описания, обладает ядовитыми свойствами, по этой причине время хранения должно быть не более двух лет.

Заготовку лечебного сырья выполняют в сухую погоду, после схода росы

Рецепты из арники

В народной медицине баранник горный добавляют для приготовления отваров, настоев. Они помогают при простудных заболеваниях, для нормализации функции кровообращения и других процессов внутренних органов.

Настой в качестве желчегонного средства

10 грамм цветков залить 200 миллилитрами горячей воды, кипятить 15 минут, настоять около 5 часов. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день после еды.

Настой для полоскания при стоматите, гингивите

1 ст. л. цветочных корзинок заварить 200 мл кипятка, настоять 30 минут, затем процедить.

Отвар от головной боли

15 грамм сушеной травы заливают 0,5 литра горячей воды, кипятят 7 минут. Отвар настаивают около часа, процеживают. Выпивать следует по 1 столовой ложки дважды в день.

Арника горная в дикой природе

Поскольку растение нашло применение в рецептах народной медицине, арнику без особых усилий можно выращивать на своих участках для дальнейшего использования при различных заболеваниях.

Однако не стоит забывать о токсичных свойствах этого растения.

Перед использованием растения в качестве лекарственного средства, следует обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы не нанести вред своему здоровью.

Читать еще:
1. Амброзия: описание, цветение и борьба с растением
2. Вех ядовитый: описание, применение в народной медицине и лекарственные свойства
3. Волчье лыко: полезные свойства, описание, фото, лечение, правила при отравлении
4. Алтей лекарственный: свойства, польза и вред, описание и лечебные рецепты

Арника: польза и вред для организма

Трава арника лечебные свойства

Существует множество лекарственных растений, которые используются не только в народной, но и в официальной медицине. Одно из них – это Arnica montana. Ее экстракт встречается в составе многих средств для наружного применения, БАДов и т. д. Сегодня мы рассмотрим применение травы арники в медицине, поговорим о лечебных свойствах, показаниях и противопоказаниях этого растения.

Арника: описание

Описание

Арника горная (лат. Arnica montana), известная в народе как баранник горный, представляет собой многолетнее травянистое растение с ярко-желтыми цветками. Оно распространено в Европе, в частности – на Пиренейском полуострове, в Альпах, Прибалтике, Беларуси, Украине (в Карпатах).

Действие и лечебные свойства арники

Цветки данного растения имеют богатый химический состав, представленный следующими активными компонентами:

  • Арницин.
  • Цинарин.
  • Кислоты. Состав растения представлен аскорбиновой, молочной, яблочной и фумаровой кислотами.
  • Дубильные вещества и смолы.
  • Алкалоиды.
  • Фруктоза и сахароза.

Что касается корней, которые также широко применяются в лечении ряда заболеваний, то в их составе следует выделить такие активные компоненты:

  • Органические кислоты (ангеликовая, изомасляная и муравьиная).
  • Эфирное масло.

Данное растение нашло применение в народной медицине, фармацевтике, гомеопатии. Его целебные свойства известны не одну сотню лет: есть упоминания о том, что цветки и корни этой травы использовались для лечения многих болезней в Средние века. Показания к применению арники

Трава арники: показания к применению

Данное растение применяется в лечении самых разных заболеваний – от сосудистых «звездочек» на ногах до нормализации функции сердца и центральной нервной системы. Такое широкое применение обусловлено богатым химическим составом травы.

Экстракт, настойка, отвар и масло арники должны применяться только по назначению врача и согласно рекомендованным в инструкции дозам.

Это обусловлено составом растения, действие отдельных компонентов которого может быть токсично.

Польза арники для лица и глаз

Данное растение обладает венотонизирующим действием, за счет чего активно применяется в косметологии для решения проблемы купероза. Также оказывает противовоспалительный эффект, что делает его активным компонентом многих средств по уходу за проблемной и подростковой кожей.

Неоднократно отмечалась польза этой травы для устранения темных кругов под глазами. Принцип действия гелей, кремов, патчей и других средств под глаза, имеющих в составе экстракт арники, заключается в его венотонизирующем эффекте.

Арника от травм (ушибов, синяков, ожогов, переломов костей)

Дозированное применение экстракта арники в составе мазей и массажных масел помогает ускорить процесс восстановления кожных покровов, связок и сухожилий после полученных травм.

В частности, такое действие вызвано тем, что эта трава усиливает абсорбционные способности венозных капилляров.

Однако в случае превышения рекомендованных доз возможно чрезмерное сокращение мышц, развитие их гипертрофии, пареза и миалгии.

Экстракт арники для лечения заболеваний суставов

Арника для суставов

Наружные препараты с экстрактом арники используются в качестве вспомогательного средства при лечении болезней суставов, которые сопровождаются воспалением, болью и ограничением подвижности.

Арника при беременности

Употребление данного растения внутрь (в виде отваров и настоев) во время беременности строго противопоказано, так как это может стать причиной выкидыша.

Эта трава вызывает сокращения матки, поэтому ее нельзя применять во время беременности.

Если же речь идет об использовании препаратов для наружного применения (гелей, кремов, мазей) во время беременности, то перед началом их применения нужно проконсультироваться с врачом.

Польза арники для сосудов

Влияние арники на сосуды: применение при повышении давления, при головной боли и варикозе

Влияние цветков данного растения на сердце, сосуды и кровь было давно замечено:

  • Активные компоненты, которые входят в состав растения, способствуют укреплению сосудистой стенки, расширению сосудов мозга, прекращению кровотечений.
  • Расширение мозговых сосудов, которые наблюдается после приема препаратов арники, способствует снижению давления и уменьшению головной боли.
  • При приеме средств с арникой наблюдается увеличение амплитуды сердечных сокращений и улучшение питания миокарда.

Применение наружных средств с арникой при лечении варикоза

Как уже было отмечено выше, эта трава помогает уменьшить проявления сосудистого рисунка на коже. По этой причине ее часто используют при производстве средств, направленных на борьбу с варикозом.

Например, экстракт арники можно увидеть в составе Крема для ног Нормавен®.

Этот активный компонент способствует улучшению микроциркуляции крови, ускоряет процесс регенерации гематом и сокращает выраженность сосудистых «звездочек».

Влияние на ЦНС

В зависимости от дозировки, арника может оказывать на центральную нервную систему диаметрально противоположные действия: при приеме в малых количествах происходит тонизация ЦНС, а при употреблении в больших дозах наблюдается седативный эффект.

Арника: противопоказания к применению

Противопоказания для применения арники

Данное растение имеет некоторые токсичные свойства, поэтому должно приниматься по рекомендации врача и исключительно в рекомендованной дозировке. За счет присутствия в составе цветов арники значительного количества арницина и эфирного масла, их чрезмерное употребление может привести к ряду побочных эффектов, среди которых:

  • Нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта (тошнота, рвота, диарея, запор).
  • Изменения сердечного ритма.
  • Одышка.
  • Озноб.
  • Кожная сыпь, дерматит, экзема.

Так как арника оказывает выраженное влияние на функции сердечно-сосудистой системы, употребление ее внутрь в больших количествах способно вызвать сбои в деятельности сердца. В особо тяжелых случаях возможен даже летальный исход.  

Как и любое другое растительное сырье, арника может применяться далеко не во всех случаях. Так, существует ряд противопоказаний, которые нужно учитывать перед началом лечения. К ним относятся:

  • Индивидуальная непереносимость.
  • Поллиноз.
  • Гиперкоагуляция, наличие тромбов и склонность к их образованию.
  • Если речь идет о приеме внутрь, то в число противопоказаний входит также беременность и период лактации.

Как видите, данное растение может принести организму как пользу, так и вред. Поэтому не занимайтесь самолечением и перед началом приема препаратов арники обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Источники:

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Укрепление нервной системы: обзор антистресс препаратов

Трава арника лечебные свойства

Нервная деятельность – основа основ человеческой жизни. Именно нервная система первой формируется в утробе женщины во время развития плода.

Нервные импульсы регулируют нашу физическую и умственную деятельность, помогают нам быть теми, кто мы есть, развиваться, становиться “лучше” или “хуже”. А еще от нервов все болезни. Помните это выражение? И это действительно так.

Почему так происходит, как укрепить нервную систему, какие препараты можно использовать, и какие действия предпринять, чтобы оставаться здоровым и счастливым, рассказываем в этой статье.

Нервы и эмоции

Нервы и эмоции, эмоции и нервы – это замкнутый круг, круговорот жизни, от состояния и правильного циркулирования которого, зависит качество нашей жизни и уровень стресса в ней.

Эмоции имеют, несомненно, физическую и духовную природу, влияют на характер и формируют его, трансформируются в течении времени и всей жизни. Но самое главное – они поддаются контролю и коррекции.

Благодаря которой происходит укрепление нервной системы и снижение уровня депрессии, хандры и стресса.

: эмоции рождаются как комбинация физических свойств тела, гибкого мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания. Но у человека есть и эмоциональный мозг – самый древний тип мозговых клеток, который был с нами испокон веков.

это лимбическая система в самом центре головного мозга. Считается, что эта часть мозга отвечает за связь с высшим Я, за духовную составляющую личности.

Так что если хотите, чтобы качество эмоций было на высоких вибрациях, уделяйте время своей культуре, окружению, в котором вы находитесь и самовоспитанию.

Как избавиться от стресса

Важна коррекция нервной деятельности с физической стороны. А именно, с витаминной.

Дело в том, что при нехватке определенных веществ и минералов в организме, нарушается работа эндокринной системы, как следствие, – гормональный сбой, и как итог, – стрессовое, депрессивное, нервное состояние.

Поэтому мониторинг своего физического состояния и его коррекции – не только важная составляющая избавления от стресса, но и его профилактики.

Симптомы стресса

Два главных признака стресса и тревожного состояния — это неконтролируемая тревога и беспокойство. Но стресс – это не просто испорченное настроение и эмоциональный осадок. Стресс – это состояние, которое имеет период течения. Именно длительный стресс способен привести к тяжелым последствиям, таким как депрессия, нарушение психических процессов.

Это важно: существует такое понятие, как “улыбающаяся депрессия”.

Её называют тихий убийца, потому что ничто в поведении человека, на первый взгляд, не выдает самую настоящую депрессию: он весел, активен, у него насыщенная социальная жизнь.

А между тем, депрессия – серьезное психическое заболевание, которое опасно, и требует настоящего медикаментозного и психологического лечения.

К симптомам стресса можно также отнести мышечное напряжение, усталость, раздражительность, нетерпеливость, бессонницу или расстройства сна, трудности с концентрацией внимания.

Более сложная форма стресса, или стадия длительного течения – головные боли, боли в спине, запор и диарея, употребление алкоголя, наркотиков, курение, повышение АД, сердечно-сосудистые заболевания, тревожные расстройства, панические атаки, головокружения, невралгия, депрессия.

Стоит ли говорить о том, что при обнаружении хотя бы одного из перечисленных признаков, пора действовать решительно. Ещё и потому, что стресс усугубляет недостаток ценных веществ в организме, провоцирует его развитие. Авитаминоз и дефицит минералов, в свою очередь, усугубляют стрессовое состояние.

Лекарство от стресса

Если приём витаминов показан не только для лечения, но и для профилактики нервных заболеваний, то при выраженном их проявлении, требуется коррекция лекарственными средствами, которых существует достаточно много. Они способны эффективно справляться не только с симптомами, но и формировать длительный устойчивый эффект после их отмены. При условии, что лекарства станут не единственным оружием против стресса.

Тенотен

Оказывает успокаивающее действие и помогает справляться с тревожными состояниями, не вызывая сонливости и привыкания. Не угнетает ЦНС и улучшает переносимость психоэмоциональных нагрузок. Обладает стресс-протекторным, ноотропным, антидепрессивным действием.

Кроме того, препарат показан при интоксикациях, гипоксии, после острого нарушения мозгового кровообращения. Оказывает нейропротекторное действие, ограничивает зону повреждения, нормализует процессы обучения и памяти в ЦНС.

Тенотен показан при неврозах, в комплексной терапии психосоматических заболеваний.

В условиях урбанизации человека и продиктованным темпом жизни, препарат помогает пережить нервные расстройства, связанные с повышенной нервной напряженностью, стабилизировать эмоциональный фон и справиться с раздражительностью, тревогой.

Похожий препарат: Тенотен детский

Лекарства:

Применяется у взрослых при тревожных расстройствах, неврастении.

Эффективен при комплексном лечении соматических заболеваний неврастения, таких как ВСД, бронхиальная астма, синдром раздраженного кишечника, системная красная волчанка, ишемическая болезнь сердца и аритмия различного генеза, гипертоническая болезнь, дерматологические заболевания любого происхождения, онкологических и прочих заболеваниях. Показан при  нарушениях сна, предменструального синдрома. Афобазол может назначаться для устранения посталкогольного синдрома, при отказе от курения.

Растительного состава, комбинированные:

Ново-пассит

Ново-Пассит назначается для устранения тревоги и улучшения сна. Это седативное лекарственное средство на основе растительных компонентов. Также применяется для облегчения боли, улучшения состояния нервной системы и устранения симптомов патологий желудочно-кишечного тракта.

Для развития противотревожного эффекта достаточно разового применения. Назначается пациентам старше двенадцати лет. Все действующие компоненты представлены натуральными веществами. Преимуществом препарата считается быстрое развитие терапевтического эффекта. По классификации относится к успокаивающим и противотревожным медикаментам.

Терапевтическое действие обусловлено комплексом входящих в состав лекарственной формы растительных компонентов. Устранение беспокойства обусловлено действием гвайфенезина на центральную нервную систему пациента. Сухие экстракты оказывают седативное действие.

Помогает устранять такие симптомы, как беспричинное беспокойство, страх, эмоциональное напряжение, раздражительность и бессонница.

Похожее средство: Ново-пассит в таблетках

Персен

Персен применяется как противотревожное и мягкое снотворное средство. Это препарат на основе растительных компонентов, который можно принимать в дневное время и перед сном.

В составе препарата содержится сухой экстракт валерианы, сухой экстракт мяты перечной и мелиссы. Вещества, содержащиеся в мелиссе, благоприятно влияют на нервную и сердечно-сосудистую системы.

устраняют или заметно снижают проявления синдрома хронической усталости.

Персен налаживает качество сна и помогает расслабиться. Показан при нервном возбуждении и высокой тревожности.Лекарство устраняет психоэмоциональное напряжение и нормализует сон. Возможно однократное применение и проведение короткого курса терапии. Назначается пациентам старше двенадцати лет.

Биологически активные добавки, растительного состава

Бальзам “Алтайский” антистресс

Алтайские бальзамы славятся своим качеством и эффективностью. Всё потому, что их производят непосредственно в зоне выращивания сырья. Более того, природа алтайского края – уникальна и чиста.

Антистрессовый бальзам рекомендуется тем, кто ведет напряденный образ жизни: студенты, спортсмены, и тем, кто постоянно поддается вредному влиянию электромагнитного излучения и окружающей среды.

Бальзам содержит травы, которые способствуют нормализации деятельности нервной системы: мята обладает успокаивающим действием, устраняет боль и напряжение, нормализует сон и понижает артериальное давление.

Пустырник активно используется для лечения заболеваний и расстройств нервной системы. Помогает справляться со стрессами, снимает спазмы сосудов головного мозга и регулирует сердцебиение. Натуральный и безопасный состав делают его доступным и эффективным средством для улучшения здоровья.

Похожие средства: Валериана, Вечернее, Пустырник Форте Эвалар, Стрессовит

Регуляторы метаболизма нервной системы

Магнелис Б6

Магний – важнейший минерал для прочной нервной системы. И его дефицит в организме приводит к развитию хронической усталости и стрессу. Такие симптомы, как повышенная раздражительность, эмоциональная неустойчивость или наоборот заторможенность, утомляемость, нарушение сна и работоспособности, могут быть сигналом дефицита магния.

Магний – обязательный участник синтеза всех веществ, влияющих на эмоциональное состояние. Недостаток этого вещества делает нервные клетки легко возбудимыми, но стадия релаксации при этом не наступает.

Как следствие, человек становится легко подвержен стрессу, становится восприимчивым к окружающим его процессам и неадекватно реагирует на них.

Приём магния помогает справится с нервным напряжением, преодолеть раздражительность и возбуждение.

Ещё больше похожих препаратов: Магне B6, Магний В6 Эвалар

Витаминные биологически активные добавки:

Formula Lady's Антистресс усиленная формула Биологически активные добавки для вечернего приема и улучшения засыпания и сна:
Формула сна Эвалар
Чай Эвалар Био Успокаивающий вечерний чай

Кроме медикаментозной, коррекция и укрепление нервной системы должны осуществляться со стороны внутриличностной, духовной, психической. Ведь лекарства – это трость, которая поможет пережить стресс и привести нервную систему в порядок, но дальше нужно “учиться ходить” самостоятельно.

Мысли напрямую, как и эмоции, влияют на уровень стресса в жизни. Миру известны тысячи случаев, подтверждающих силу влияния мысли на жизнедеятельность человека. Как положительных, так и отрицательных. И в этом случае тоже существует цикличность состояний.

Как только мы прилагаем усилия, затем совершаем конкретные действия по улучшению нашего психического состояния (занимаемся спортом, медитируем, меняем мышление и заботимся об организме, принимая недостающие витамины), наш гормональный фон стабилизируется, уровень стресса снижается, чувство радости и удовлетворения берет верх, и хочется делать ещё больше для своей жизни.

Тренировка эмоционального интеллекта

Эмоциональный интеллект – это умение человека идентифицировать, адекватно переживать свои эмоции.  Корректно воспринимать и адекватно понимать эмоции, намерения, мотивацию поступков и  желания других людей, наравне со своими. Но самое главное – это умение  управлять своими эмоциями и эмоциями других людей в  целях преодоления возникших жизненных ситуаций и решения текущих задач.

Наличие эмоционального интеллекта у человека является решающим фактором в формировании личности, качества и уровня жизни. В полном смысле этого слова, он определяет вектор нашей жизни. И его, как мышцу в теле, можно прокачать, усовершенствовать и обуздать.

Тренировка и развитие эмоционального интеллекта – это не просто контроль над эмоциями. Это не подавление эмоций. Это управленческий процесс. Вполне такой же конкретный, как управление крупным предприятием, ради его процветания и прибыли. И существуют вполне конкретные методы достижения успеха в этом деле.

Медитация

Техника отнюдь не мистическая и вполне доступная самому простому и обычному человеку, не обладающему сверхспособностями. Она заключается в том, чтобы суметь научиться находиться в состоянии “здесь и сейчас”. Если вы моете посуду, то не думайте ни о чем, кроме этой тарелки. Примерно в этом и заключается общая идея медитативной практики.

Глубокое расслабление, внутренняя концентрация, глубокое и ровное дыхание и полный эмоциональный и мысленный порядок. Медитация способна значительно улучшить качество вашей жизни, дать силы, вдохновение, умиротворение. Множество практик и медитативных техник можно найти на просторах сети, благо сейчас они в широком доступе.

Ежедневные практики и уже совсем скоро вы заметите существенные изменения в своей жизни.

Спорт

В каком-то смысле спорт – это та же медитация. Только усиленная. Безусловный плюс физических упражнений — повышение выработки эндорфинов (гормонов радости).

Но эти гормоны выделяются не при любой активности. Чтобы начали выделяться именно эндорфины и дофамины, нагрузка должна быть выше среднего. Вам должно быть немного тяжело, только тогда организм начнет вас «поощрять».

Более того, в большей степени влиять на мозг и повышать мозговую активность и бороться со стрессом способны как раз упражнения на координацию, игровую тактику, танцы.

Несколько раз в неделю способны сотворить чудеса не только с вашим телом, но и с вашей жизнью. Попробуйте.

Чтение

Многие скажут, что темп сегодняшней жизни настолько вытеснил простое чтение книг, что их полностью заменили интернет и социальные сети. Однако, чтение хороших книг крайне необходимо нам. Научитесь читать.

Чтение способно не только быстро и эффективно сработать как антидепрессант, но и поспособствует развитию вашего эмоционального интеллекта, памяти, воображения. Что скажется на работе мозга только положительно, и уже через время, заставить мозг работать иначе, в антистрессовом режиме.

Полюбите книги, потому что в них определенно вы найдете ответы на все вопросы.

Учёба и Хобби

Нет, это не учеба в школе или институте. Это самообразование. Именно постоянное совершенствование своих навыков и умений, умение перенимать продуктивный опыт у наставников, учителей и коучей, – это ключ к жизни в режиме антистресс. Дело в том, что освоение новых навыков закрепляет соответствующие психологические установки в вашем сознании, которые напрямую влияют на самооценку.

Новые знания и навыки отражаются в наших привычках, установках и планах, характере. В нашем ощущении себя в обществе. Они определяют наши цели и стремления.

И если обычное среднестатистическое образование – это ключ к выживанию, то самообразование – это ключ к свободе. Учитесь всегда.

Повышайте эрудицию, учитесь продуктивно выстраивать отношения с окружающими, тогда стресс и негативные эмоции – это будет не ваша история.

Арника – инструкция по применению, описание, отзывы пациентов и врачей, аналоги

Трава арника лечебные свойства

Цена в интернет-аптеке WER.RU:   от 72

Препарат Арника принадлежит к группе гомеопатических веществ, созданных на природных компонентах. Медикамент используют для терапии травм закрытого типа.

Восстановление с такими повреждениями происходит достаточно быстро. Перед использованием средства необходимо проконсультироваться с доктором. Ведь гомеопатия относится к области малоизученной отрасли.

Бесконтрольный прием продукта может вызвать серьезные осложнения.

Действие любого изделия зависит исключительно от химического состава. Поэтому перед его использованием необходимо ознакомиться с рекомендациями по употреблению медикамента, посоветоваться с врачом. Также немаловажную роль играет обследование. В основе продукта лежит экстракт растения. Оно имеет одноименное название с мазью. В нем специалистами были выявлены лечебные свойства.

Поэтому натуральные компоненты вошли в состав основного вещества.Растительный организм содержит различные полезные и нейтральные для организма человека химические соединения – масла эфирные, кислоты органические, терпеноиды, флавоноиды. Многие продукты не имеют никакого влияния на человеческие системы. Однако, некоторые материалы существенно воздействуют на патогенные процессы.

Для терапии понадобится разработка правильной дозировки каждого отдельного компонента. Только в таком случае возможна успешная терапия. Врач для пациента в зависимости от состояния его здоровья, индивидуальных особенностей, сложности течения заболеваний сможет подобрать норму вещества.

Соединение лобелина, которое принадлежит к классу алкалоидов, обладает противомикробным качеством. Его действие достаточно умеренно. Материал полисахарида инулина, как показывают медицинские исследования, активизирует работу иммунного аппарата. Таким образом, система может противостоять различным видам инфекций и другим негативным влияниям внешней среды.

Продукт хеленалин относится к сильнодействующим аллергенам. Если он попадает на дерму человека, спровоцирует появление дерматита. В случае правильного приема материала возможно получить совершенно новые качества – кровоостанавлиющие, антивоспалительные. Такая особенность препарата позволяет использовать его в лечебных целях.

В структуру мази Арника добавляют вещества, которые усиливают эффект воздействия на патологические процессы и помогают справиться с заболеваниями собственными силами. По некоторым данным, продукт может проявлять ярко выраженный противоокислительный характер. Однако, более подробную информацию о возможностях препарата Арники в каждом отдельном случае можно узнать у доктора.

Для получения положительных результатов от лечения необходимо определиться с точной дозировкой средства. При несоблюдении правил и рекомендаций могут проявляться различные аллергические реакции в виде зуда, покраснения кожи.По некоторым историческим данным Арнику использовали не только как гомеопатическое средство.

На территории России ее целебные свойства активно применяли для успокоения нервной системы, устранения болезненного синдрома и других негативных симптомов.Сегодня препарат Арника приобрел популярность как гомеопатическое вещество. Его назначают врачи для облегчения состояния больного после получения травм различного характера.

Особенно часто его выписывают во время заболеваний, связанных с ушибами и растяжениями связок. Как показывает практика, данный материал способен приостановить кровотечения, относящиеся к капиллярным. При правильной порции медикамента возможно усилить работу иммунного аппарата и ускорить фагоцитоз.

В составе изделия присутствуют компоненты растения Арники Монтаны. Объем лекарства в готовом виде – 100 г. Однако, в структуру продукта внедрены и другие вспомогательные вещества. Они усиливают действенность медикамента и оптимизируют его терапевтические качества. Основным дополнительным средством является вазелин. Он добавлен в мазь для лучшего ее внедрения в кожу.

Доза препарата должна определяться доктором. Смесью удобно пользоваться, так как она продается в специальных тубах, в которых находится по 30 г мази. Вещество характеризуется зеленоватыми и желтоватыми оттенками, специфическим ароматом. Медикамент можно приобрести без рецепта.

Однако, перед покупкой необходимо посоветоваться с врачом и обследоваться для установления точного диагноза.

Терапевтическое воздействие препарата достаточно разнообразно. Поэтому средство должно назначаться исключительно врачом.

Мазь выписывается во время различных повреждений дерматологической системы – ожогах, дерматитах, патологиях суставов, воспалительных процессах, протекающих в костных и тканевых структурах, укусах насекомых.

Среди показаний выделяют:• некоторые типы дерматитов;• гнойные образования на коже;• миалгию;• артралгию, развивающуюся на фоне усиленных спортивных тренировок;• физические нагрузки;• терапевтическое массирование некоторых частей тела;• растяжение связок;• ссадины;• артрит;• синовит;• артропатия различного генезиса.Также в список рекомендаций к приему входят кровоподтеки, ожоги от ультрафиолетовых лучей. Не стоит заниматься самолечением и накладывать мазь на кожу без разрешения доктора. В противном случае возможны осложнения различного происхождения.

В основном средство Арники очень хорошо принимается организмом. Но известны случаи, когда у пациентов на коже появлялись различные аллергические реакции в виде покраснений, зуда, высыпаний. Такие симптомы были связаны с использованием слишком большого количества препарата.

Если при правильном выборе количества медикамента у больного возникают неприятные ощущения, ему нужно срочно обратиться к врачу. Перед этим он должен прекратить использовать продукт и устранить любые его остатки с кожи. Для этого пользуются обычной чистой водой, причем проточной.

В некоторых случаях аллергия не проходит, тогда нужно использовать препараты, назначенные доктором.

Существуют определенные запреты, которые ограничивают нанесение вещества на кожу.

В список противопоказаний входят:• повышенная сенсибилизация к некоторым элементам средства;• период вынашивания плода;• лактационный период;• возраст больного – до 18 лет.

К особой категории относятся беременные женщины. Каких-либо данных о применении изделия в таком состоянии нет, так как адекватных исследований в данной области не проводилось.

Среди ограничений – беременность.

При употреблении изделия необходимо посоветоваться с врачом. Перед непосредственным лечением нужно тщательно очистить дерму. Крем накладывают нетолстым слоем. Средство желательно легко втирать. Продукт нельзя использовать больше 4 раз в день.

Как показывает практика, на первых порах терапии после использования гомеопатических средств возможно ухудшение самочувствия. Однако, через короткое время побочные реакции исчезают.

В случае, когда болезненные признаки не перестали тревожить, больному нужно срочно обратиться к доктору.

Как лекарство взаимодействует с алкалоидами, неизвестно.

Медикамент можно сочетать с некоторыми аллопатическими и гомеопатическими веществами. Другие варианты следует строго оговаривать с врачом.

Согласно инструкции по применению, прием препарата, превышающего норму, не зарегистрирован.

Известны мази, которые могут заменить смесь, так как имеют похожие рекмомендации к использованию. Однако, прямого альтернативного компонента в медицине еще нет.

Терапевтическое средство продается без рецептурной выписки.

Инструкция указывает на то, что содержать изделие разрешается при температурном режиме 25°С. Также нужно беречь продукт от детей и воздействия прямых солнечных лучей. Срок годности – 2 года с момента выпуска.

Заберите заказ в ближайшем пункте выдачи или в аптеке WER (г. Москва)

Цена: от 72 руб.

Список литературы

Ваш цветник
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: